مدونة العافية
الوقت الذي تحتاجه لتكون أنت
"وقتي" يمكن أن يكون نادرًا جدًا هذه الأيام. معظم الناس عالقون في حياة الآخرين لدرجة أنهم لا يأخذون بعض الوقت لأنفسهم لنسيان العمل والاسترخاء ببساطة. لكي تكون أفضل نسخة من...
الوقت الذي تحتاجه لتكون أنت
"وقتي" يمكن أن يكون نادرًا جدًا هذه الأيام. معظم الناس عالقون في حياة الآخرين لدرجة أنهم لا يأخذون بعض الوقت لأنفسهم لنسيان العمل والاسترخاء ببساطة. لكي تكون أفضل نسخة من...
أقمشة صديقة للأكزيما
الأكزيما 101: اختيار الأقمشة الصحيحة الأكزيما ، أو التهاب الجلد ، يؤثر على ما يقرب من 15 مليون أمريكي. لكل من مجتمع الأكزيما الوطني يتم تصنيف الأكزيما على أنها حالة...
أقمشة صديقة للأكزيما
الأكزيما 101: اختيار الأقمشة الصحيحة الأكزيما ، أو التهاب الجلد ، يؤثر على ما يقرب من 15 مليون أمريكي. لكل من مجتمع الأكزيما الوطني يتم تصنيف الأكزيما على أنها حالة...
هل الرعاية الذاتية أنانية ؟
في أي مرحلة تصبح رحلة الرعاية الذاتية الخاصة بك أناني? صدق أو لا تصدق ، يتم البحث عن الاستعلام "هو أنانية الرعاية الذاتية" بشكل شائع على Google عندما تلقي نظرة...
هل الرعاية الذاتية أنانية ؟
في أي مرحلة تصبح رحلة الرعاية الذاتية الخاصة بك أناني? صدق أو لا تصدق ، يتم البحث عن الاستعلام "هو أنانية الرعاية الذاتية" بشكل شائع على Google عندما تلقي نظرة...
سر النوم في ليلة أفضل ؟ بيمنام من الخيزران
لسوء الحظ ، كنا جميعًا هناك-قذف وتحول في منتصف الليل ، وقلب وسائدنا ، والركل ، ثم إعادة الاستيلاء على البطانيات لدينا. في بعض الليالي تشعر أنك لن تشعر بالراحة...
سر النوم في ليلة أفضل ؟ بيمنام من الخيزران
لسوء الحظ ، كنا جميعًا هناك-قذف وتحول في منتصف الليل ، وقلب وسائدنا ، والركل ، ثم إعادة الاستيلاء على البطانيات لدينا. في بعض الليالي تشعر أنك لن تشعر بالراحة...
5 طرق قد تدمر بها فرصك في النجاح
ليس كل شخص لديه نفس تعريف النجاح ، لكنه شيء يسعى إليه جميع الناس في الحياة. يمكنك تحديد الأهداف ووضع خطط الحياة ومحاولة تحسين وضعك بالمعرفة. كل هذه طرق رائعة...
5 طرق قد تدمر بها فرصك في النجاح
ليس كل شخص لديه نفس تعريف النجاح ، لكنه شيء يسعى إليه جميع الناس في الحياة. يمكنك تحديد الأهداف ووضع خطط الحياة ومحاولة تحسين وضعك بالمعرفة. كل هذه طرق رائعة...
ملابس الاسترخاء والحب الذاتي
نحن نحب أن نرتدي ملابسنا ونبدو جيدًا ، خاصة عند الخروج. غالبًا ما يرفعنا ويعطينا شعورًا بالتحقق الداخلي عندما نشعر بأننا نبدو جيدًا ونرتدي ملابس جذابة وأنيقة. ماذا يحدث عندما...
ملابس الاسترخاء والحب الذاتي
نحن نحب أن نرتدي ملابسنا ونبدو جيدًا ، خاصة عند الخروج. غالبًا ما يرفعنا ويعطينا شعورًا بالتحقق الداخلي عندما نشعر بأننا نبدو جيدًا ونرتدي ملابس جذابة وأنيقة. ماذا يحدث عندما...