مدونة العافية
عادات صحية تريح نفسك الداخلية
في بعض الأحيان نحتاج حقا إلى مواساة أنفسنا في الداخل. قد نكافح ونمر بأوقات عصيبة ولا نعرف إلى أين نتجه أو ماذا نغير في حياتنا. فيما يلي قائمة بالعادات المهمة...
عادات صحية تريح نفسك الداخلية
في بعض الأحيان نحتاج حقا إلى مواساة أنفسنا في الداخل. قد نكافح ونمر بأوقات عصيبة ولا نعرف إلى أين نتجه أو ماذا نغير في حياتنا. فيما يلي قائمة بالعادات المهمة...
ما تحتاج لمعرفته حول بيجاما الساتان الحريري غير...
في الهلال ، واحدة من مجموعات البيجاما الأكثر شعبية والأكثر مبيعا لدينا هي أطقم بيجامة من الحرير غير اللامع . إذا لم تكن قد سمعت عن الساتان الحريري من قبل...
ما تحتاج لمعرفته حول بيجاما الساتان الحريري غير...
في الهلال ، واحدة من مجموعات البيجاما الأكثر شعبية والأكثر مبيعا لدينا هي أطقم بيجامة من الحرير غير اللامع . إذا لم تكن قد سمعت عن الساتان الحريري من قبل...
كيف تمر بأسوأ أيامك
تحدث الصعود والهبوط في الحياة ويجب الاعتراف بهذه الحقيقة المجردة حتى تكون مستعدا بشكل أفضل للانخفاضات. ومع ذلك ، بغض النظر عن مدى استعدادك للأسوأ ، فقد يكون الوقت عصيبا...
كيف تمر بأسوأ أيامك
تحدث الصعود والهبوط في الحياة ويجب الاعتراف بهذه الحقيقة المجردة حتى تكون مستعدا بشكل أفضل للانخفاضات. ومع ذلك ، بغض النظر عن مدى استعدادك للأسوأ ، فقد يكون الوقت عصيبا...
المزيد من الوقت ، المزيد من السعادة
من السهل أن تضيع في العيش لأشخاص آخرين. عندما يكون لديك التزامات عائلية وأصدقاء وعمل ، فقد يضيق وقتك ، مما يترك لك القليل من الوقت أو لا يترك لك...
المزيد من الوقت ، المزيد من السعادة
من السهل أن تضيع في العيش لأشخاص آخرين. عندما يكون لديك التزامات عائلية وأصدقاء وعمل ، فقد يضيق وقتك ، مما يترك لك القليل من الوقت أو لا يترك لك...
كيف يؤثر التوتر سلبًا على قلبك وطرق الحد منه
نعلم جميعًا أن التوتر أمر سيء بالنسبة لنا ، ولكن بأي طريقة يضر جسمنا بالفعل ، أي قلوبنا ؟ من أجل الحفاظ على صحة قلوبنا ، من الأهمية بمكان أن...
كيف يؤثر التوتر سلبًا على قلبك وطرق الحد منه
نعلم جميعًا أن التوتر أمر سيء بالنسبة لنا ، ولكن بأي طريقة يضر جسمنا بالفعل ، أي قلوبنا ؟ من أجل الحفاظ على صحة قلوبنا ، من الأهمية بمكان أن...
كيف فوائد السفر العقل
السفر هو شغف للكثيرين وأي شخص لم يختبر أبدًا يفتقد جزءًا كبيرًا وجميلًا من الحياة. يأتي السفر بفوائد لا حصر لها ، بعضها يشمل على سبيل المثال لا الحصر: إثراء...
كيف فوائد السفر العقل
السفر هو شغف للكثيرين وأي شخص لم يختبر أبدًا يفتقد جزءًا كبيرًا وجميلًا من الحياة. يأتي السفر بفوائد لا حصر لها ، بعضها يشمل على سبيل المثال لا الحصر: إثراء...