ウェルネスブログ
より良い夜の睡眠の秘訣? 竹製パジャマ
残念ながら、私たちは皆そこにいました-真夜中に投げて向きを変え、枕をひっくり返し、キックオフし、そして毛布を再びつかみました。 いくつかの夜はあなたが決して快適にならないと感じます。 絶え間ない不快感は私たちの睡眠を妨げ、朝になるとさらに疲れを感じる可能性があります。 あなたはおそらくより多くの睡眠を得るためにすべてのお茶と戦術を試しました。 あなたは正午のマキアートをオプトアウトし、青い光を遮る眼鏡を宗教的に着用しました。 しかし、あなたの不眠症の背後にある本当の犯人は他の場所に潜んでいるかもしれません。 夜中に汗をかいて目を覚ますと、寝汗をかいている可能性があります。 研究 中核体温の急上昇は、質だけでなく睡眠の量にも影響を与える可能性があることを示しています。 夜の汗を理解する 寝汗は、毛布が多すぎたり、エアコンが壊れたりするよりも複雑です。 睡眠ファンデーション 寝汗は、体温を調節するのに必要な量を超えて体が汗をかいているときであると説明しています。 寝汗を経験している人は、汗で完全にびしょ濡れになって目を覚ますことがよくあります。これは、あなただけでなく、パートナーとシートを共有している場合にも不快になる可能性があります。 寝汗はしばしば根本的な健康状態によって引き起こされます。 寝汗の一般的な原因は次のとおりです。 更年期障害 不安 カフェインの過剰摂取 アルコールまたは薬物使用 特定の薬 感染症 糖尿病 血糖値の上昇 甲状腺障害 異常なホルモンレベル 視床下部機能障害 副腎の腫瘍 妊娠または产后 多汗症...
より良い夜の睡眠の秘訣? 竹製パジャマ
残念ながら、私たちは皆そこにいました-真夜中に投げて向きを変え、枕をひっくり返し、キックオフし、そして毛布を再びつかみました。 いくつかの夜はあなたが決して快適にならないと感じます。 絶え間ない不快感は私たちの睡眠を妨げ、朝になるとさらに疲れを感じる可能性があります。 あなたはおそらくより多くの睡眠を得るためにすべてのお茶と戦術を試しました。 あなたは正午のマキアートをオプトアウトし、青い光を遮る眼鏡を宗教的に着用しました。 しかし、あなたの不眠症の背後にある本当の犯人は他の場所に潜んでいるかもしれません。 夜中に汗をかいて目を覚ますと、寝汗をかいている可能性があります。 研究 中核体温の急上昇は、質だけでなく睡眠の量にも影響を与える可能性があることを示しています。 夜の汗を理解する 寝汗は、毛布が多すぎたり、エアコンが壊れたりするよりも複雑です。 睡眠ファンデーション 寝汗は、体温を調節するのに必要な量を超えて体が汗をかいているときであると説明しています。 寝汗を経験している人は、汗で完全にびしょ濡れになって目を覚ますことがよくあります。これは、あなただけでなく、パートナーとシートを共有している場合にも不快になる可能性があります。 寝汗はしばしば根本的な健康状態によって引き起こされます。 寝汗の一般的な原因は次のとおりです。 更年期障害 不安 カフェインの過剰摂取 アルコールまたは薬物使用 特定の薬 感染症 糖尿病 血糖値の上昇 甲状腺障害 異常なホルモンレベル 視床下部機能障害 副腎の腫瘍 妊娠または产后 多汗症...
あなたが成功のチャンスを台無しにするかもしれない5つの方法
誰もが同じ成功の定義を持っているわけではありませんが、それはすべての人々が人生で努力するものです。 あなたは目標を設定し、人生計画を立て、知識であなたの状況を改善しようとするかもしれません。 これらはすべて成功への道を歩む素晴らしい方法です。 を参照してください。 あなたがチャンスを台無しにすることをしていない限り! その通りです。 多くの人々は、彼らがひどく望んでいる成功を達成することから実際に彼らを妨げていることを人生でやっています! 成功のチャンスを台無しにするいくつかのことがあります。 1. 完璧になろうとしている 誰も完璧ではありません。 人々は間違いを犯し、ヒューマンエラーは人生の一部です。 だから、あなたが間違いを犯したとき、それについて自分自身を打ち負かさないでください。 完璧のために努力するのではなく、ただ努力する あなたの個人的なベスト。 あなたは仕事や昇進を得ていないかもしれませんが、あなたはあなたが持っていたもので最善を尽くしました、そしてそれは何かのために重要です。 おそらくこれはあなたのためのものではなく、地平線にはさらに良いものがあります。 あなたが最善の仕事を続ければ、あなたは正しい道を見つけるでしょう。 :) 2. 「いいえ」とは決して言わない あなたはおそらくあなたの限界とあなたが何を必要としているかどうかを知っていますが、罪悪感や傷ついた感情への恐れから余分な仕事を助けたり引き受けたりすることに「はい」と言うことになります。 あなたはこれをやめて、自分を薄く広げる必要があります。 決してノーとは言わないことは、人々があなたを利用するための招待です。 あなたがあまりにも多くを与えると、あなたは自分自身を消耗させ、これはあなた自身の成長と成功の可能性を妨げます。 あなたの腸を信頼して、それと一緒に行きなさい。 余分な仕事をする時間がない場合、または本当に貸すお金がない場合は、それをしないでください。 丁寧にノーと言う。 3. 自分を他人と比較する...
あなたが成功のチャンスを台無しにするかもしれない5つの方法
誰もが同じ成功の定義を持っているわけではありませんが、それはすべての人々が人生で努力するものです。 あなたは目標を設定し、人生計画を立て、知識であなたの状況を改善しようとするかもしれません。 これらはすべて成功への道を歩む素晴らしい方法です。 を参照してください。 あなたがチャンスを台無しにすることをしていない限り! その通りです。 多くの人々は、彼らがひどく望んでいる成功を達成することから実際に彼らを妨げていることを人生でやっています! 成功のチャンスを台無しにするいくつかのことがあります。 1. 完璧になろうとしている 誰も完璧ではありません。 人々は間違いを犯し、ヒューマンエラーは人生の一部です。 だから、あなたが間違いを犯したとき、それについて自分自身を打ち負かさないでください。 完璧のために努力するのではなく、ただ努力する あなたの個人的なベスト。 あなたは仕事や昇進を得ていないかもしれませんが、あなたはあなたが持っていたもので最善を尽くしました、そしてそれは何かのために重要です。 おそらくこれはあなたのためのものではなく、地平線にはさらに良いものがあります。 あなたが最善の仕事を続ければ、あなたは正しい道を見つけるでしょう。 :) 2. 「いいえ」とは決して言わない あなたはおそらくあなたの限界とあなたが何を必要としているかどうかを知っていますが、罪悪感や傷ついた感情への恐れから余分な仕事を助けたり引き受けたりすることに「はい」と言うことになります。 あなたはこれをやめて、自分を薄く広げる必要があります。 決してノーとは言わないことは、人々があなたを利用するための招待です。 あなたがあまりにも多くを与えると、あなたは自分自身を消耗させ、これはあなた自身の成長と成功の可能性を妨げます。 あなたの腸を信頼して、それと一緒に行きなさい。 余分な仕事をする時間がない場合、または本当に貸すお金がない場合は、それをしないでください。 丁寧にノーと言う。 3. 自分を他人と比較する...
ラウンジウェアとセルフラブ
特に外出するときは、ドレスアップして見栄えがするのが大好きです。 見た目が良く、魅力的でスタイリッシュな服装をしていると感じたとき、それはしばしば私たちを高揚させ、内部の検証の感覚を与えてくれます。 しかし、私たちがホームページにいるときはどうですか? 特にドレッシングの部門では、ホームページで自分自身を無視することがよくあります。 しかし、それが実際にどれほど重要か! 私たちがホームページにいるとき、私たちは鏡で自分自身を見て、自分自身、考え、そして私たちが着ているものを意識することにもっと多くの時間を費やすからです! ですから、そうは思えないかもしれませんが、その頑丈なTシャツと特大の汗は、私たちの幸福のために、実際には自分自身についての感情に否定的またはそれほど助長的ではない方法で影響を与えている可能性があります。 考えてみてください。 素敵で厳選された服を着ると、特に外出するときは、幸せ、喜び、陶酔感を感じます。 あなたはもっと自信があります。 あなたは自分自身について気分が良く、魅力的に感じます。 今、反対のことを考えてください。 あなたはホームページにいます。 あなたは汗をかいて、何かがすり減ったり、不快になったりしています。 あなたはおそらくがらくたのように感じますか? または、少なくとも、あなたは以前の状況で感じるような喜びを感じていません。 これは実際にあなたのメンタルヘルスとあなたがあなた自身についてどのように感じるかに影響を与えます、そしてそれは非常に重要です。 封鎖が起こったので、私たちは費やしました 想像以上の時間 私たちの家の中にいる。 そして、その結果、私たちはたくさん苦しんでいます。 実際、それはによって報告されました WebMD 、2020年12月に戻って、その 「 調査参加者の66% 以上が報告しました 睡眠の質が悪く、39% 以上が悪化していると報告されています 不眠症...
ラウンジウェアとセルフラブ
特に外出するときは、ドレスアップして見栄えがするのが大好きです。 見た目が良く、魅力的でスタイリッシュな服装をしていると感じたとき、それはしばしば私たちを高揚させ、内部の検証の感覚を与えてくれます。 しかし、私たちがホームページにいるときはどうですか? 特にドレッシングの部門では、ホームページで自分自身を無視することがよくあります。 しかし、それが実際にどれほど重要か! 私たちがホームページにいるとき、私たちは鏡で自分自身を見て、自分自身、考え、そして私たちが着ているものを意識することにもっと多くの時間を費やすからです! ですから、そうは思えないかもしれませんが、その頑丈なTシャツと特大の汗は、私たちの幸福のために、実際には自分自身についての感情に否定的またはそれほど助長的ではない方法で影響を与えている可能性があります。 考えてみてください。 素敵で厳選された服を着ると、特に外出するときは、幸せ、喜び、陶酔感を感じます。 あなたはもっと自信があります。 あなたは自分自身について気分が良く、魅力的に感じます。 今、反対のことを考えてください。 あなたはホームページにいます。 あなたは汗をかいて、何かがすり減ったり、不快になったりしています。 あなたはおそらくがらくたのように感じますか? または、少なくとも、あなたは以前の状況で感じるような喜びを感じていません。 これは実際にあなたのメンタルヘルスとあなたがあなた自身についてどのように感じるかに影響を与えます、そしてそれは非常に重要です。 封鎖が起こったので、私たちは費やしました 想像以上の時間 私たちの家の中にいる。 そして、その結果、私たちはたくさん苦しんでいます。 実際、それはによって報告されました WebMD 、2020年12月に戻って、その 「 調査参加者の66% 以上が報告しました 睡眠の質が悪く、39% 以上が悪化していると報告されています 不眠症...
あなたが家で着るものが重要になる5つの方法
仕事で長い一日を過ごした後、あなたが考えることができるのは家に帰っていくつかの快適な服を着ることだけです。 私たちは仕事に着る服が好きかもしれませんが、それらが常に最も快適であるとは限りません。 仕事の後に何を着るかは、仕事に着るものと同じくらい重要です。 自宅で着るものが重要である5つの理由は次のとおりです。 あなたはよりリラックスし、ストレスが少ないと感じます ドレスアップすると、イベントでも仕事でも、気分が変わります。 あなたは素晴らしく見えるので、あなたは自分自身について気分がいいです! 同じことがラウンジウェアにも当てはまります。 素敵な快適な服は、あなたがよりリラックスした気分になり、ストレスが少なくなります。 一日中働き、生産性を高めるというプレッシャーを感じた後、ラウンジウェアに入ると、仕事が終わったことを心に知らせ、リラックスする時間です。 柔らかい服を着ると、解放感があります! それはあなたを良い気分にさせ、あなたはそれがすぐに寝る時間になるだろうとあなたの脳に合図するでしょう。 より良い睡眠 睡眠は心身の健康に不可欠です。 私たちが眠るとき、私たちの体はフリーラジカルから起こる損傷から自分自身を修復します。 あなたの脳はまた、忙しい一日の後にそれを遅くし、クレンジングと癒しのプロセスを経るプロセスを(ちょうどコンピューターのように)実行します。 適切な睡眠の質が得られないと、心の集中力が低下します。 あなたはより多くのストレスと不安を感じます。 そこで、ラウンジウェアの出番です! リラックスしてストレスを感じないので、質の高い睡眠をとることができます。 それだけでなく、家に帰ったら毎日ルームウェアを着ることは、あなたがより早く眠りにつくことを可能にするベッドのためにくつろぐ時間であることをあなたの脳に知らせます。 あなたが着るものはあなたの気持ちに影響を与えます あなたは仕事でドレスアップし、魅力的で自信のあるさまざまな方法を感じさせます。 ラウンジウェアも同じです。 あなたが良いラウンジウェアのセットを着るとき、それはあなたが快適で幸せな気分になります。 リラックスしたラウンジウェアが引っかき傷や落下している場合、何年も持っていてウエストバンドが伸縮性がなくなっているため、気分が良くなることは不可能です。 良いラウンジウェアやPJはあなたの気分を高めるのに役立ちます! ルーチンはメンタルヘルスに良いです 心理学者は、あなたがルーチンを持っているとき、それはあなたの精神的幸福に良いと言います。 リラックスして夕方に落ち着く準備ができたら、休む準備ができていることを心に伝える快適な服を着ます。...
あなたが家で着るものが重要になる5つの方法
仕事で長い一日を過ごした後、あなたが考えることができるのは家に帰っていくつかの快適な服を着ることだけです。 私たちは仕事に着る服が好きかもしれませんが、それらが常に最も快適であるとは限りません。 仕事の後に何を着るかは、仕事に着るものと同じくらい重要です。 自宅で着るものが重要である5つの理由は次のとおりです。 あなたはよりリラックスし、ストレスが少ないと感じます ドレスアップすると、イベントでも仕事でも、気分が変わります。 あなたは素晴らしく見えるので、あなたは自分自身について気分がいいです! 同じことがラウンジウェアにも当てはまります。 素敵な快適な服は、あなたがよりリラックスした気分になり、ストレスが少なくなります。 一日中働き、生産性を高めるというプレッシャーを感じた後、ラウンジウェアに入ると、仕事が終わったことを心に知らせ、リラックスする時間です。 柔らかい服を着ると、解放感があります! それはあなたを良い気分にさせ、あなたはそれがすぐに寝る時間になるだろうとあなたの脳に合図するでしょう。 より良い睡眠 睡眠は心身の健康に不可欠です。 私たちが眠るとき、私たちの体はフリーラジカルから起こる損傷から自分自身を修復します。 あなたの脳はまた、忙しい一日の後にそれを遅くし、クレンジングと癒しのプロセスを経るプロセスを(ちょうどコンピューターのように)実行します。 適切な睡眠の質が得られないと、心の集中力が低下します。 あなたはより多くのストレスと不安を感じます。 そこで、ラウンジウェアの出番です! リラックスしてストレスを感じないので、質の高い睡眠をとることができます。 それだけでなく、家に帰ったら毎日ルームウェアを着ることは、あなたがより早く眠りにつくことを可能にするベッドのためにくつろぐ時間であることをあなたの脳に知らせます。 あなたが着るものはあなたの気持ちに影響を与えます あなたは仕事でドレスアップし、魅力的で自信のあるさまざまな方法を感じさせます。 ラウンジウェアも同じです。 あなたが良いラウンジウェアのセットを着るとき、それはあなたが快適で幸せな気分になります。 リラックスしたラウンジウェアが引っかき傷や落下している場合、何年も持っていてウエストバンドが伸縮性がなくなっているため、気分が良くなることは不可能です。 良いラウンジウェアやPJはあなたの気分を高めるのに役立ちます! ルーチンはメンタルヘルスに良いです 心理学者は、あなたがルーチンを持っているとき、それはあなたの精神的幸福に良いと言います。 リラックスして夕方に落ち着く準備ができたら、休む準備ができていることを心に伝える快適な服を着ます。...
竹生地のすべて
クレセントは、それが提供する高品質で超快適なラウンジウェアとパジャマに誇りを持っています。 オーガニックバンブーパジャマがあなたが所有できる最も豪華なパジャマであることは間違いありません。 それらは非常に柔らかいだけでなく、信じられないほど環境にやさしいです。 ここでは、竹について、そしてなぜそれがあなたが試さなければならない信じられないほどの生地であるのかを読むことができます。 竹は竹の植物に由来する繊維であり、以前は不可能だったさまざまな種類の織物や衣類に使用されています。 環境への害と地球温暖化への懸念が高まる中、竹織物は持続可能性の分野で歓迎すべき革新です。 竹はプラスチックや綿繊維の優れた代替品であり、その製造と廃棄における汚染の影響を大幅に減らすのに役立ちます。 竹は植物に由来するため、生分解性で、しばしば有機物でもあります。 ここに竹繊維のいくつかの利点とあなたが間違いなくあなたの織物をそれに置き換えることを検討すべき理由があります! 1. 上記のように、竹は環境にやさしい:有機的で生分解性であり、生産と廃棄において環境へのダメージを最小限に抑えます。 2. 竹ビスコース生地は吸汗性が高いため、ドライに保ち、パジャマや寝汗に苦しんでいる人に特に適しています。 3. 前のポイントに加えて、それ自体が長所でもありますが、竹は抗菌でもあり、自宅でくつろぐときにも素晴らしいことです。 4. 竹は地球上で最も環境に優しい生地012753と考えられています! その環境上の利点について多くのことを言及しましたので、詳細についてはさらにお読みください。 5. 竹は非常に断熱性があります-夏は涼しく、冬は十分に暖かく保ちます。 これは、竹製のパジャマを着ると興味深い現象です-ペアを手に入れて自分の目で確かめることを強くお勧めします! 6. 竹は非常に柔らかく快適です。 竹の生地を着ると、体の柔らかさと万能の快適さを除いて、ほとんど感じません。 竹製のビスコースの衣類は、非常に柔らかく快適、特にラウンジやパジャマとして、その結果、高級ブランドによく使用されます。 7. 竹製のパジャマは軽量で通気性がありますが、薄くて透明すぎません。 彼らはかゆみ、暑さ、または制限を感じることはありません。 実際、竹は非常に通気性があり、着用すると羽毛のような光を感じます。 8....
竹生地のすべて
クレセントは、それが提供する高品質で超快適なラウンジウェアとパジャマに誇りを持っています。 オーガニックバンブーパジャマがあなたが所有できる最も豪華なパジャマであることは間違いありません。 それらは非常に柔らかいだけでなく、信じられないほど環境にやさしいです。 ここでは、竹について、そしてなぜそれがあなたが試さなければならない信じられないほどの生地であるのかを読むことができます。 竹は竹の植物に由来する繊維であり、以前は不可能だったさまざまな種類の織物や衣類に使用されています。 環境への害と地球温暖化への懸念が高まる中、竹織物は持続可能性の分野で歓迎すべき革新です。 竹はプラスチックや綿繊維の優れた代替品であり、その製造と廃棄における汚染の影響を大幅に減らすのに役立ちます。 竹は植物に由来するため、生分解性で、しばしば有機物でもあります。 ここに竹繊維のいくつかの利点とあなたが間違いなくあなたの織物をそれに置き換えることを検討すべき理由があります! 1. 上記のように、竹は環境にやさしい:有機的で生分解性であり、生産と廃棄において環境へのダメージを最小限に抑えます。 2. 竹ビスコース生地は吸汗性が高いため、ドライに保ち、パジャマや寝汗に苦しんでいる人に特に適しています。 3. 前のポイントに加えて、それ自体が長所でもありますが、竹は抗菌でもあり、自宅でくつろぐときにも素晴らしいことです。 4. 竹は地球上で最も環境に優しい生地012753と考えられています! その環境上の利点について多くのことを言及しましたので、詳細についてはさらにお読みください。 5. 竹は非常に断熱性があります-夏は涼しく、冬は十分に暖かく保ちます。 これは、竹製のパジャマを着ると興味深い現象です-ペアを手に入れて自分の目で確かめることを強くお勧めします! 6. 竹は非常に柔らかく快適です。 竹の生地を着ると、体の柔らかさと万能の快適さを除いて、ほとんど感じません。 竹製のビスコースの衣類は、非常に柔らかく快適、特にラウンジやパジャマとして、その結果、高級ブランドによく使用されます。 7. 竹製のパジャマは軽量で通気性がありますが、薄くて透明すぎません。 彼らはかゆみ、暑さ、または制限を感じることはありません。 実際、竹は非常に通気性があり、着用すると羽毛のような光を感じます。 8....
メカリアはクレセントパジャマが大好きです-これが理由です!
レジスタードナースであり、先住民の若者向けのウェルネスとスピリチュアリティの教育リソースである真実理論センターの共同創設者であるメカリアは、友人の勧めでクレセントラグジュアリーパジャマを紹介されました。 彼女は数週間前からクレセントラグジュアリーのパジャマを着ており、彼女の正直な印象についていくつかの考えを共有していました。 メカリア 絶対に大好きですクレセントラグジュアリーの彼女のマットシルクサテンパジャマ。 彼女はそれらを見つけます超通気性と快適、これは寝汗に苦しんでいる場合に非常に重要です。 実際、メカリアはその理由で彼らが彼女のお気に入りのパジャマになったと言います! 彼女はもはや汗で目を覚ますことを心配する必要はなく、代わりに夜通し快適に眠り、乾いたままで、病院での仕事のためによりリフレッシュすることができます。 Covid-19の封鎖中でさえ、メカリアはクレセントラグジュアリーパジャマの恩恵を受けました。 とてもシックでスタイリッシュなので、メカリアはパジャマを着ていても恥ずかしくないでしょう! Zoom通話中に着用している間も恥ずかしいとは思わないでしょうし、おそらく一日中Zoom通話にとどまりたいと思うでしょう。 実際、あなたはこれらのようなパジャマのペアでかなり派手で洗練されているように見えます。 コーヒーを飲みに出かけたり、用事をしたりするために外出する準備をするのに時間を無駄にしたくない場合は、外に出るのに最適です。 さらに、それらは手頃 な 価格メカリアもを考慮してそれらを高く評価しています通常、ラウンジウェアはどれくらい高価ですか、それでも彼女はそれらからより多くの利益を得ており、それらは素晴らしい品質. クレセントマットシルクサテンパジャマを着用できます一年中、夜間に暑すぎたり寒すぎたりすることはありません。 彼らはちょうどいいです。 彼らは寝汗の問題を解決し、シックで素晴らしく見え、あなた自身や愛する人への完璧な贈り物になります。 関連: https://crescentt.com/blogs/new/how-comfy-pjs-improve-your-life https://crescentt.com/pages/how-loungewear-self-care-connect
メカリアはクレセントパジャマが大好きです-これが理由です!
レジスタードナースであり、先住民の若者向けのウェルネスとスピリチュアリティの教育リソースである真実理論センターの共同創設者であるメカリアは、友人の勧めでクレセントラグジュアリーパジャマを紹介されました。 彼女は数週間前からクレセントラグジュアリーのパジャマを着ており、彼女の正直な印象についていくつかの考えを共有していました。 メカリア 絶対に大好きですクレセントラグジュアリーの彼女のマットシルクサテンパジャマ。 彼女はそれらを見つけます超通気性と快適、これは寝汗に苦しんでいる場合に非常に重要です。 実際、メカリアはその理由で彼らが彼女のお気に入りのパジャマになったと言います! 彼女はもはや汗で目を覚ますことを心配する必要はなく、代わりに夜通し快適に眠り、乾いたままで、病院での仕事のためによりリフレッシュすることができます。 Covid-19の封鎖中でさえ、メカリアはクレセントラグジュアリーパジャマの恩恵を受けました。 とてもシックでスタイリッシュなので、メカリアはパジャマを着ていても恥ずかしくないでしょう! Zoom通話中に着用している間も恥ずかしいとは思わないでしょうし、おそらく一日中Zoom通話にとどまりたいと思うでしょう。 実際、あなたはこれらのようなパジャマのペアでかなり派手で洗練されているように見えます。 コーヒーを飲みに出かけたり、用事をしたりするために外出する準備をするのに時間を無駄にしたくない場合は、外に出るのに最適です。 さらに、それらは手頃 な 価格メカリアもを考慮してそれらを高く評価しています通常、ラウンジウェアはどれくらい高価ですか、それでも彼女はそれらからより多くの利益を得ており、それらは素晴らしい品質. クレセントマットシルクサテンパジャマを着用できます一年中、夜間に暑すぎたり寒すぎたりすることはありません。 彼らはちょうどいいです。 彼らは寝汗の問題を解決し、シックで素晴らしく見え、あなた自身や愛する人への完璧な贈り物になります。 関連: https://crescentt.com/blogs/new/how-comfy-pjs-improve-your-life https://crescentt.com/pages/how-loungewear-self-care-connect