مدونة العافية
الرعاية الذاتية للأمهات: إعطاء الأولوية لرفاهيتك
الأمومة هي تجربة جميلة ومجزية ، ولكنها قد تكون أيضا متطلبة ومرهقة. كأم ، من السهل أن تنشغل في رعاية احتياجات عائلتك ووضع احتياجاتك الخاصة على الموقد الخلفي. ومع ذلك...
الرعاية الذاتية للأمهات: إعطاء الأولوية لرفاهيتك
الأمومة هي تجربة جميلة ومجزية ، ولكنها قد تكون أيضا متطلبة ومرهقة. كأم ، من السهل أن تنشغل في رعاية احتياجات عائلتك ووضع احتياجاتك الخاصة على الموقد الخلفي. ومع ذلك...
ارتق بروتين الرعاية الذاتية الخاص بك من خلال ال...
قابل سارة ، وهي أم عاملة مشغولة كانت دائما في حالة تنقل. بين وظيفتها الصعبة ورعاية أسرتها ، لم يكن لديها سوى القليل من الوقت لنفسها. على الرغم من جدول...
ارتق بروتين الرعاية الذاتية الخاص بك من خلال ال...
قابل سارة ، وهي أم عاملة مشغولة كانت دائما في حالة تنقل. بين وظيفتها الصعبة ورعاية أسرتها ، لم يكن لديها سوى القليل من الوقت لنفسها. على الرغم من جدول...
فن التسكع: كيفية تصميم رداء حمام قطني تركي لإطل...
إن روب الحمام القطني التركي ليس مجرد عنصر عملي للتسكع في المنزل ، ولكنه يمكن أن يكون أيضًا ملحقًا أنيقًا يضيف لمسة من الفخامة إلى حياتك اليومية. مع التصميم المناسب...
فن التسكع: كيفية تصميم رداء حمام قطني تركي لإطل...
إن روب الحمام القطني التركي ليس مجرد عنصر عملي للتسكع في المنزل ، ولكنه يمكن أن يكون أيضًا ملحقًا أنيقًا يضيف لمسة من الفخامة إلى حياتك اليومية. مع التصميم المناسب...
طرق شاملة لتحسين بشرتك
نحن نعرف مدى أهمية بشرتنا لثقتنا بالنفس. لدرجة أننا تعلمنا كيف نعتني بها على الأرجح خلال المدرسة المتوسطة حيث كان علينا التعامل مع البثور! لكن العناية بالبشرة لم تتوقف هناك...
طرق شاملة لتحسين بشرتك
نحن نعرف مدى أهمية بشرتنا لثقتنا بالنفس. لدرجة أننا تعلمنا كيف نعتني بها على الأرجح خلال المدرسة المتوسطة حيث كان علينا التعامل مع البثور! لكن العناية بالبشرة لم تتوقف هناك...
5 أسباب تجعلك بحاجة إلى زوج من بيجاما الساتان ا...
الجميع يحب أن يبدو مجيدا في المنزل. وزوج فاخر وحريري من البيجامات سيفعل ذلك من أجلك. فيما يلي قائمة من 5 أسباب تجعلك بالتأكيد تحصل على زوج (أو أكثر) من...
5 أسباب تجعلك بحاجة إلى زوج من بيجاما الساتان ا...
الجميع يحب أن يبدو مجيدا في المنزل. وزوج فاخر وحريري من البيجامات سيفعل ذلك من أجلك. فيما يلي قائمة من 5 أسباب تجعلك بالتأكيد تحصل على زوج (أو أكثر) من...
طرق صحية لتعزيز احترامك لذاتك
تحسين احترامك لذاتك هو شيء قد تفكر غالبا في القيام به ، لكنك غير متأكد من كيفية البدء. هذا شيء شائع يجب على الكثير من الناس اكتشافه وتنفيذه لأنفسهم ليعيشوا...
طرق صحية لتعزيز احترامك لذاتك
تحسين احترامك لذاتك هو شيء قد تفكر غالبا في القيام به ، لكنك غير متأكد من كيفية البدء. هذا شيء شائع يجب على الكثير من الناس اكتشافه وتنفيذه لأنفسهم ليعيشوا...