Ekzem 101: Die richtigen Stoffe auswählen

Ekzeme oder Dermatitis betreffen fast 15 Millionen Amerikaner. Laut der National Eczema Society wird Ekzem als trockene Hauterkrankung eingestuft, die zu rauen, juckenden und gereizten Hautstellen führen kann. Unsere Haut besteht aus Wasser, Fetten und Ölen und dient als unsere Schutzbarriere gegenüber der Außenwelt. Ekzematöse Haut produziert weniger Fette und Öle als normale Haut, wodurch sie weniger Wasser speichert. Ohne ausreichend Wasser, um die Haut aufzupolstern, bleiben kleine Lücken zurück. Durch diese Lücken können Bakterien und andere Reizstoffe in unsere Haut eindringen und schmerzhafte Infektionen verursachen. Berücksichtigt man die Verwendung alltäglicher Produkte, die unserer Haut noch mehr Fett entziehen, kann dies dazu führen, dass wir noch anfälliger für neue Ekzemschübe oder die Verschlechterung bereits bestehender Ekzemschübe werden.

Ekzeme sind keine allgemeingültige Diagnose. Tatsächlich gibt es verschiedene Arten von Ekzemen, darunter:

• Atopische Dermatitis : Atopische Dermatitis ist genetisch bedingt und betrifft oft mehrere Familienmitglieder. Die Erkrankung tritt erstmals im Säuglingsalter auf. Glücklicherweise bestätigt die Cleveland Clinic , dass fast die Hälfte der Babys, die unter Ekzemen leiden, daraus herauswachsen oder zumindest eine deutliche Verbesserung der Symptome feststellen, wenn sie älter werden. Atopische Dermatitis ist eine allergische Reaktion, die sich durch Ausschläge in den Ellenbogen- und Kniebeugen, kleine Beulen und schuppige Hautstellen äußert.
• Kontaktdermatitis: Kontaktdermatitis ist eine Reaktion auf die Berührung eines Reizstoffs oder Allergens wie Chemikalien, Metalle oder Latex. Die Reaktionen können von roter, juckender Haut bis hin zu stechenden Blasen reichen.
• Andere Arten von Dermatitis wie Neurodermitis und Stauungsdermatitis betreffen bestimmte Körperteile wie Hände und Beine oder treten in fortgeschrittenen Stadien bei Menschen auf, die an anderen Arten von Ekzemen oder Psoriasis leiden.

Während Ekzeme von Person zu Person unterschiedlich sind, weisen verschiedene Formen von Ekzemen ähnliche Symptome auf, wie z. B. trockene, dicke oder ledrige Hautstellen, Rötungen, Juckreiz, Brennen und kleine Beulen oder Blasen. In schweren Fällen kann es zu Blutungen oder Krustenbildung an den betroffenen Stellen kommen. Ekzemausbrüche können durch eine lange Liste von Auslösern hervorgerufen werden. Einige der häufigsten Auslöser sind:

• Reinigungsmittel
• Make-up-Produkte
• Seifen
• Chemikalien
• Nahrungsmittel- oder Alkoholallergien
• Physische Aktivität
• Chlor
• Stress
• Genetik
• Trockene Haut
• Umweltauslöser
• Reaktion des Immunsystems
• Bleichen
• Schweiß
• Stoffe und
• Metalle in Schmuck gefunden

Ekzembehandlungen

Sobald ein neuer Ekzemausbruch auftritt, treten die Symptome sofort auf. Die ersten Anzeichen sind meist Rötungen und Juckreiz an einer bestimmten Hautstelle. Dieser Bereich kann sich stärker entzünden und sogar infizieren. Um unmittelbare Symptome wie Schmerzen und Beschwerden zu behandeln und langfristige Narbenbildung oder Infektionen zu verhindern, schlagen medizinische Experten Folgendes zur Behandlung von Ekzemen vor:

• Antihistaminika wie Benadryl zur Linderung des Juckreizes
• Topische Kortikosteroide zur Linderung von Entzündungen
• Weichmacher zur Befeuchtung der Haut
• Kalte Kompressen
• Antibiotika zur Vorbeugung von Infektionen
• Lichttherapie

Es gibt jedoch Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ekzemausbrüche von vornherein zu vermeiden. Um Schübe zu verhindern, ist es wichtig, die Hautschichten wieder mit ausreichend Feuchtigkeit zu versorgen und gleichzeitig zu verhindern, dass Reizstoffe wie Bakterien und Schweiß eindringen. Um Ihre Haut bestmöglich vor einem weiteren Ekzemausbruch zu schützen, empfehlen wir:

• Feuchtigkeitsspendend : Gesunde, mit Feuchtigkeit versorgte Haut ist besser gerüstet, um Umweltfaktoren fernzuhalten, die zu Pickeln führen können.
• Auslöser vermeiden : Es ist wichtig zu erkennen, ob Sie irgendeine Art von Allergie oder Empfindlichkeit gegenüber bestimmten Materialien haben. Menschen mit Latexallergien oder negativen Reaktionen auf Dinge wie Nickel in Schmuck sind sich bewusster, was sie vermeiden müssen. Erwägen Sie, ein Tagebuch über die Gegenstände zu führen, mit denen Sie unmittelbar vor dem Ausbruch eines Ekzems in Kontakt gekommen sind. Sie können auch mit Ihrem Arzt über die Durchführung eines Allergietests sprechen.
• Nehmen Sie Haferflockenbäder : Haferflockenbäder beruhigen empfindliche Haut, stellen den pH-Wert wieder her und reduzieren allergische Reaktionen und Juckreiz. Diese sind auch bei Pickeln hilfreich, da der Juckreiz den Ausschlag verbreiten und Infektionen verursachen kann.
• Wechseln Sie zu parfümfreien Produkten: Viele Produkte, die wir täglich verwenden, wie Waschmittel, Seifen und Make-up, können Duft- und Farbstoffe enthalten, die die Haut leicht reizen können.
• Vermeiden Sie übermäßiges Schwitzen : Überhitzung und Schweiß können Auslöser für Ekzeme sein. Entscheiden Sie sich für locker sitzende Kleidung aus weichen, atmungsaktiven Materialien.

Auswahl des richtigen Stoffes bei Ekzemen

Überhitzung, Schwitzen und Reibung durch die Kleidung können Reizstoffe sein, die zu gefürchteten Ekzemen führen können. Deshalb ist es wichtig, auf die Stoffe zu achten, aus denen Ihre Kleidung besteht. Die National Eczema Society empfiehlt, grobe Materialien wie Wolle oder Vlies zu meiden. Andere Stoffe wie Nylon und Polyester verhindern die Atmung der Haut und können Hitze und Bakterien auf der Haut einschließen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Kleidung keine rauen Nähte oder Verschlüsse aufweist, die ständig an der Haut reiben oder reizende Chemikalien wie Flammschutzmittel enthalten. Alle diese Faktoren können ein Ekzem auslösen oder verschlimmern.

Nachdem Sie nun wissen, welche Stoffe Sie meiden sollten, besprechen wir mit Ihnen, welche Stoffe Sie auf Vorrat haben sollten!

• Baumwolle : Baumwolle, insbesondere Jersey , ist eine ausgezeichnete Wahl für Menschen mit Ekzemen. Dieses Material fühlt sich weich an und ist atmungsaktiv. Es hilft außerdem, überschüssigen Schweiß zu absorbieren, anstatt ihn in die Haut eindringen zu lassen. Einige Baumwollmischungen enthalten jedoch Polyester. Überprüfen Sie daher vor dem Kauf das Etikett
• Bambus : Bambus ist einer der neuesten Trends in der Stoffwelt. Bambusstoff ist besonders hautsympathisch und noch saugfähiger als Baumwolle. Seine Atmungsaktivität macht es zu einem hervorragenden Hilfsmittel zur Regulierung der Körpertemperatur, insbesondere zur Vorbeugung von Nachtschweiß im Schlaf. Der größte Vorteil von Bambusgewebe sind seine antimikrobiellen Eigenschaften. Bambusgewebe schützt Ihre Haut vor Bakterien und anderen äußeren Reizstoffen, die zum Aufflammen von Ekzemen führen können. Darüber hinaus ist Bambus langlebig. Für die Pflege sind keine speziellen Reinigungsmittel erforderlich, die Ihre Haut möglicherweise reizen könnten.
• Seide : Es gibt einen Grund, warum das Sprichwort „glatt wie Seide“ lautet! Seide reizt die Haut nicht, da sie hypoallergen ist und hilft, Sie kühl zu halten und somit nicht zu schwitzen! Es gibt auch eine große Auswahl an Seidenunterwäsche, die nützlich sein kann, wenn Sie auf bestimmte irritierende Stoffe nicht verzichten können. Das Tragen von Seidenunterwäsche beispielsweise unter Ihrer Polyester-Arbeitsuniform kann eine Barriere zwischen Ihrer empfindlichen Haut und dem rauen Material bilden. Eine weitere Option ist Satin , ein spezielles Webmuster aus Seide. Satin ist in letzter Zeit eine beliebte Option für Kissenbezüge, da es keine Reibung verursacht und, anstatt Feuchtigkeit von Ihrer Haut zu absorbieren, dazu beitragen kann, dass die schützenden Öle Ihrer Haut dort bleiben, wo sie hingehören! In einer Studie der Universität Zürich wurde festgestellt, dass DermaSilk bei der Behandlung von atopischer Dermatitis genauso wirksam ist wie topisches Kortikosteroid.

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