Taillentraining bringt zahlreiche Vorteile mit sich.
Einige dieser Vorteile sind: Unterstützung bei der Gewichtsabnahme, Erzielung einer definierteren Taille, Verbesserung der Körperhaltung, Heilung von Rektusdiastase und mehr.
Wir werden auf jeden dieser Vorteile näher eingehen und warum Sie noch heute damit beginnen sollten!
Taillentrainer-Kollektion von Crescentt Shapewear: https://crescentt.com/collections/shapewear
1. Verlieren Sie Zoll von der Taille
Durch regelmäßiges Taillentraining werden Sie eine Reduzierung Ihrer Taille feststellen. Dies liegt daran, dass Taillentrainer ähnlich wie Korsetts aus der Renaissance funktionieren, die verwendet wurden, um die Taille nach unten zu ziehen, um eine Sanduhr-Körperform zu erreichen. Taillentrainer sind jedoch nicht dasselbe. Sie sind viel bequemer und bieten eine vernünftigere Enge, um ähnliche Ergebnisse zu erzielen. Die meisten Damen freuen sich, ein paar Zentimeter von der Taille abzunehmen, und genau das können Taillentrainer erreichen.
2. Kontrollieren Sie Ihren Appetit
Wenn ein Taillentrainer getragen wird, hat man den ganzen Tag über eine bewusstere Kontrolle über seine Ernährung. Der Taillentrainer erinnert Sie daran, nicht zu viel zu essen. Es ermöglicht Ihnen, zu essen, bis Sie ausreichend satt sind, und hinterlässt ein Sättigungs- statt Völlegefühl. Dies wiederum trägt dazu bei, die Kalorienaufnahme drastisch zu reduzieren, was zu einem allgemeinen Körperfettverlust bei konsequenter Verwendung des Taillentrainers führt.
3. Hilft beim Abnehmen
Wie oben erwähnt, hilft das Tragen eines Taillentrainers dabei, zu kontrollieren, wie viel Sie in einer Portion essen. Während Sie es tragen, sind Sie sich bewusster, wie viel Sie essen, und Ihr Magen fühlt sich mit weniger zufriedener an, was Sie an Ihre Ziele erinnert. Der Taillentrainer hilft Ihnen, sich den ganzen Tag über bewusst zu bewegen und zu wissen, was Sie am Ende eines jeden Tages erreichen möchten.
4. Machen Sie aktiver
Das Tragen eines Taillentrainers fühlt sich am besten an, wenn Sie in Bewegung sind und nicht sitzen. Selbst wenn Sie zu Hause sind, bringt Sie ein Taillentrainer daher dazu, aufzustehen und sich zu bewegen und Kalorien zu verbrennen. Es motiviert Sie, aktiv und fit zu bleiben, und macht Sie glücklich, wenn Sie Ihre Körperform sehen, während Sie es tragen. Das wird Sie noch mehr motivieren, hart für Ihre Ziele zu arbeiten.
5. Verbessert Ihre Körperhaltung
Das Tragen eines Taillentrainers sorgt für eine makellose Körperhaltung. Es hilft Ihnen, gerade und aufrecht zu stehen und Ihren Rücken zu fixieren. Die sanften, aber haltbaren Spiralstahlknochen helfen dabei, dies zu erreichen, während Sie Ihren Bauch allmählich einziehen. Westen-Taillentrainer bieten eine vollständige Abdeckung des Rückens für zusätzliche Unterstützung des oberen Rückens.
6. Die Magen-Vakuum-Technik kommt natürlich
Dies ist eine beliebte Technik in der Fitness-Community, die verwendet wird, um Zoll von der Taille zu verlieren, und es funktioniert. Taillentrainer helfen dabei, dies auf natürliche Weise zu tun, während Sie einen tragen. Durch diesen anfänglichen Kampf beim Versuch, den Taillentrainer anzuziehen, muss sich Ihr Bauch natürlich einziehen, um sich in den Taillentrainer zu formen - dies führt dazu, dass Sie während des Taillentrainings unbewusst Ihre Taille einziehen, was zu einem Magenvakuum führt Technik geübt wird, ohne dass Sie sich dessen bewusst sind! Dies ist auch einer der Gründe, warum Taillentrainer zu den besten Möglichkeiten gehören, um die Taillenweite zu reduzieren. Sehen Sie sich die vielen Zeugnisse online an - sie funktionieren wirklich!
7. Heilt Rektusdiastase
Taillentrainer sind tatsächlich in der Lage, dieses Problem nach der Schwangerschaft zu heilen, mit dem viele Frauen nach der Geburt konfrontiert sind. Rektusdiastase tritt auf, wenn sich die Bauchmuskeln im Körper trennen, um den wachsenden Fötus zu unterstützen. Diese Ablösung setzt sich nach der Geburt bei verschiedenen Frauen in unterschiedlichem Ausmaß fort - einige Frauen sind in der Lage, die Bauchmuskeln wieder auf natürliche Weise neu auszurichten, während bei vielen Frauen am Ende eine Lücke verbleibt, die Übungen und Taillentrainer erfordert, um sie zu senken! Taillentrainer haben eine hohe Wirksamkeit beim Zusammenziehen der Bauchmuskeln nach der Geburt gezeigt, da sich der Bauch durch das Tragen natürlich zusammendrücken muss und die Muskeln eher geneigt sind, sich dem Druck des Bauchwickels anzupassen Magen. Aus diesem Grund schwören Frauen in so vielen Kulturen auf der ganzen Welt darauf, den Bauch nach der Geburt einzuwickeln. Taillentrainer machen diesen Prozess viel einfacher und bieten genau die richtige Menge an Kompression, ohne den Körper zu schädigen, während sich frischgebackene Mütter leicht bewegen und ihr Kind tragen können, ohne dass der Bauchwickel auseinanderfällt. Taillentrainer sind absolut die beste Art von Taillenkorsett!