3 Tipps für ein besseres Ich

Selbstverbesserung ist ein schöner und grundlegender Teil des Fortschritts im Leben. Wenn Sie sich vorstellen, wer Sie sein möchten und welche Eigenschaften Sie haben möchten, und darauf hinarbeiten, sind die Ergebnisse absolut unglaublich und ziemlich lebensverändernd.

Die bedauerliche Tatsache ist, dass die Mehrheit der Menschen kein Interesse daran hat, sich selbst zu verändern, selbst wenn es insgesamt besser werden soll. Viele Menschen verspüren tiefe Unsicherheit bei dem Gedanken, dass etwas an ihnen nicht stimmt, das sie beheben sollten oder müssen, und lehnen daher die Idee einer Veränderung vehement ab. Tatsächlich behindert diese Aktion das Wachstum und die Verbesserung der Beziehungen einer Person sehr und kann eher zu jahrelanger Frustration als zu Zufriedenheit führen. Dies liegt daran, dass Sie, wenn Sie sich selbst aus einer objektiven Linse betrachten, viel wahrscheinlicher schädliche Fehler in sich selbst sehen und sich bewusst bemühen, sie zu korrigieren oder zu verbessern. Dies wiederum wirkt sich positiv auf Ihre Beziehungen aus und gibt Ihnen einen klareren Weg zu mehr Lebensfreude, weil Sie sich selbst als Außenstehender sehen und sich so fixieren können, dass Sie sympathischer und gutmütiger werden . Dies fördert auch ein tiefes Gefühl von Weisheit und Verständnis nicht nur für sich selbst, sondern auch für andere.

Die höchste Form menschlicher Intelligenz besteht darin, sich selbst ohne Wertung zu beobachten. ' - J. Krishnamurthi

Wenn Sie bereit sind, an sich selbst zu arbeiten, damit Sie wirklich Ihr bestes Selbst sein können, finden Sie hier einige Tipps, die Ihnen auf diesem Weg helfen können.

1. Reflektieren und denken Sie oft nach. Oft braucht es wirklich nur Phasen der Stille, um ein tieferes Verständnis von sich selbst und der Welt um Sie herum zu erlangen. Wenn Sie es sich zur Gewohnheit machen, in Stille zu sitzen und über sich selbst, Ihr Leben und die Welt nachzudenken, werden Sie mit Sicherheit tiefe Weisheit und Verständnis erreichen. Wenn Sie über bestimmte Handlungen von Ihnen und deren Ergebnisse, Dinge, die Sie gesagt oder getan haben, und sogar, warum Sie diese Dinge gesagt oder getan haben, zurückdenken, sind Sie besser in der Lage, die Grundursachen Ihres eigenen Verhaltens und sogar Auslöser oder Dinge zu verstehen, die möglicherweise auftreten stört dich. Dies ist entscheidend für Wachstum, da Anerkennung der erste Schritt zur Verbesserung ist. In der Lage zu sein, Ihre Handlungen oder Ihren Charakter vorurteilsfrei zu bewerten, ist ein hohes Maß an Intelligenz, das nicht viele Menschen erreichen. Von da an können Sie sich so formen oder konditionieren, dass Sie sich besser verhalten und auf Situationen reagieren, was Ihnen viel mehr Kontrolle über Ihre Emotionen und Ihr Verhalten gibt und Sie wiederum zu einem viel bewussteren und attraktiveren Individuum für andere macht.

2. Treten Sie in Kontakt mit der Natur

In der Art von geschlossener Gesellschaft, an die wir so gewöhnt sind, ist es eine wichtige Frage, wenn wir über Leben und Gesundheit nachdenken: Wann waren Sie das letzte Mal alleine draußen spazieren? Wenn Sie mit der Natur allein sind, erleben Sie einen klareren Geist und allgemein mehr Optimismus. Kein Wunder, dass viele der hochintellektuellsten Menschen sich oft in die Natur zurückzogen, um über ihre Existenz und Gott nachzudenken und zu meditieren. Daher gibt es wirklich etwas über frische Luft und den Himmel zu sagen, wenn es darum geht, Weisheit und Einsicht über sich selbst und die Welt zu erlangen.

Gönnen Sie Ihrer Haut ein wenig Sonne, da dies der beste Weg ist, um das dringend benötigte Vitamin D zu erhalten und sogar Ihre Stimmung regelmäßig zu heben.

Wie hilft es also, nach draußen zu gehen, um Sie genau zu verbessern? Wenn Sie in der Natur sind, werden Sie:

• Finden Sie inneren Frieden
• Sei nicht so unruhig
• Werde dir der Schönheit der Schöpfung Gottes bewusster
• Schätze das Leben mehr
• Seien Sie weniger anfällig für Reizbarkeit

Im Allgemeinen wird es Ihnen helfen, eine friedlichere und geerdetere Person zu sein. Und wann immer Sie wieder in eine Stressspirale geraten, wissen Sie, dass dies sehr wohl die Gewohnheit sein kann, die in Ihrem Leben fehlt.

3. Erforschen Sie Ihre Spiritualität

Spiritualität ist ein wichtiger Aspekt des Lebens, der dem Leben eines Menschen Sinn und Zweck verleiht. Wenn Sie das Gefühl haben, einen größeren Sinn in Ihrer Existenz zu haben, können Sie die Herausforderungen des Lebens mit mehr Selbstvertrauen und Entschlossenheit meistern.

Aber wie kommt man genau dorthin?

Das Wichtigste ist, offen für die Botschaften zu sein, die Sie von innen erhalten. Oft kommuniziert Gott intuitiv mit Ihnen. Es ist etwas, das Sie beobachten und anhören und versuchen sollten, mit ihm zu kommunizieren. Es ist in Ordnung, Fragen zu stellen, Rat zu suchen und bei Angelegenheiten um Hilfe zu bitten. Oftmals werden Sie ein Gefühl von Frieden und Verständnis für die richtige Lösung verspüren. Alles, was es braucht, ist wirklich auf diese Führung zu hören.

Das Gebet ist ein wesentlicher Bestandteil des Lebens vieler Menschen auf der ganzen Welt und das aus gutem Grund - das Gebet entspannt einen Menschen von innen heraus und gibt Hoffnung und Optimismus für ein gutes Ergebnis, was unglaublich wichtig ist, um durch die Herausforderungen des Lebens voranzukommen. Gebete werden oft erhört, obwohl Sie es vielleicht nicht immer bemerken, aber es gibt sicherlich eine Wirkung, die die Existenz eines Schöpfers bestätigt.

Es geht einfach darum, sich zu verlangsamen und sich selbst zu beobachten und in Stille über das Leben und die Existenz nachzudenken, ähnlich wie bei der Meditation, aber ohne Mantra.

Der Glaube hilft, Weisheit zu fördern, und ist eine großartige Möglichkeit, sich selbst zu verbessern, indem man außerhalb von sich selbst auf das Gesamtbild schaut und erkennt, dass man aus einem bestimmten Grund existiert.

4. Helfen Sie anderen, wenn Sie können

Ein besserer Mensch zu werden, indem man offen ist, anderen zu dienen, ist in vielen Aspekten des Lebens ein todsicherer Weg zum Erfolg. Indem Sie jemand sind, der Menschen bereitwillig hilft, wenn Sie dazu in der Lage sind, verbessern Sie Ihren Charakter immens und bauen viel gutes Karma für sich auf. Ob Sie es glauben oder nicht, was herumgeht, kommt herum.

Sicher, es mag den Anschein haben, als hätten Sie in Ihrem eigenen Leben viel zu tun und daher wenig Zeit für andere, aber tatsächlich kommt es auch Ihnen zugute, anderen zu helfen.

Wenn du jemandem hilfst, wirst du glücklich, besonders wenn du seine anerkennende Dankbarkeit erhältst. Diese einfache Sache kann Ihren Tag versüßen und Sie stundenlang lächeln lassen. Selbst die Erinnerung an einen solchen Vorfall Jahre später kann einen glücklich machen. Sie mögen denken, dass die Gesten klein sind, aber sie sind auch für andere unglaublich bedeutsam. Die Person, der Sie geholfen haben, wird sich sicherlich an den guten Willen erinnern und ihn an andere weitergeben. Vielleicht hatten sie sogar einen schlechten Tag, dass du ihren Tag besser gemacht hast. In noch schlimmeren Fällen hätten sie noch verzweifelter sein können und du hättest ein kleines Licht in ihrem Leben geschimmert. Diese Dinge bedeuten viel und machen dich insgesamt zu einem besseren Menschen. Du demütigst dich, wenn du anderen hilfst, und du hast es besser, den Wald vor lauter Bäumen zu sehen, dh die Welt außerhalb von dir. Dies gibt Ihnen eine bessere Perspektive auf Ihren Platz in der Welt und sogar ein funktionales Verständnis dafür, wie Sie als Mensch einen positiven Beitrag leisten können.

Die Qualitäten, die Sie durch positive Erfahrungen aufbauen, werden Sie für Ihr Leben auf eine bessere Weise verändern. Deshalb ist es wichtig, danach zu streben, Gutes zu tun und anderen zu helfen, wo Sie können und können.

Einige Möglichkeiten, wie Sie helfen können, sind:

• Jemandem die Tür aufhalten
• Menschen ein Lächeln schenken!
• Einer älteren Person in irgendeiner Weise helfen, z. B. beim Einkaufen
• Einem Bettler auf der Straße Geld oder eine Mahlzeit geben
• Freiwilligenarbeit bei einer gemeinnützigen Organisation
• Spenden für Zwecke, die Menschen helfen, die Probleme haben
• und viele mehr!

Natürlich ist dies keine allumfassende Liste der Dinge, die Sie tun können. Aber mit der Technologie zu Hause ist das Potenzial wirklich riesig, sogar von Ihrem Telefon aus Gutes zu tun. Wenn Sie einen schlechten Tag haben, können Sie sich aufheitern, indem Sie eine Online-Spende für einen guten Zweck senden, der Ihnen wichtig ist. Sie werden sich viel besser fühlen und dankbar sein für das, was Sie in Ihrem Leben haben.

Alle oben genannten Möglichkeiten sind großartige Möglichkeiten, sich als Mensch zu verbessern. Indem Sie diese Art von Maßnahmen achtsam ergreifen, werden Sie sich auf natürliche und einfache Weise verbessern und ein besseres Ich sein, das andere immens schätzen werden.