هل تعلم أن الألم العضلي الليفي هو حالة شائعة ليس لها بالضرورة علاج؟ يعاني العديد من الأمريكيين من الحالة التي تنطوي عادة على الألم في المناطق المركزية.
إذا كنت تعتقد أنك مصاب بالألم العضلي الليفي ، فقد يساعدك تضييق نطاق الأعراض قبل أن تجد نفسك بالفعل في عيادة الطبيب. تتضمن بعض الأعراض الأكثر شيوعا ما يلي:
1. تشنجات عضلية أو ألم في العضلات لا يزول بسهولة.
2. وخز أو تنميل في الوجه أو الأصابع أو الساقين.
3. التعب الشديد أو التعب حتى عندما لا يجب أن تكون كذلك.
4. الشعور بأن قدميك ويديك منتفخة أو تتألم.
5. قد تكون متلازمة القولون العصبي موجودة أيضا.
إذا كان لديك أي من هذه الأعراض ، فمن المهم أن تتوجه إلى مكتب طبيبك للتأكد من عدم وجود حالات كامنة أخرى.
إذا كنت تبحث عن الراحة من الألم العضلي الليفي ، فإن الحصول على قسط كاف من الراحة وتثليج المناطق المؤلمة يمكن أن يساعد.
إذا فشلت في النظر إلى الحالة ، فقد تجد أن الأعراض تستمر في النمو في شدتها وقد تصل إلى النقطة التي تكون فيها ساحقة وتحد من قدرتك على العمل.