Определение самообслуживания:
Что такое уход за собой и зачем он нам нужен?
Это нормально, чтобы пройти через трудности в жизни, и трудностей часто следует ожидать. К сожалению, по разным причинам некоторые трудности могут серьезно навредить нашей самооценке и чувству собственного достоинства. И это может привести к вечным низким чувствам о себе, которые могут ухудшиться, когда мы чувствуем отсутствие заботы со стороны других о наших чувствах. Мы в конечном итоге плохо себя чувствуем, недостаточно или не хватает, разжигая депрессию, и когда мы ищем утешения или быть подтверждены другими, мы можем быть разочарованы, когда этого недостаточно или того, что нам действительно нужно. Цикл низкой самооценки продолжается постоянно, и мы живем без счастья или удовлетворенности в нашей повседневной жизни.
Каждому человеку нужна любовь, чтобы выжить. Наиболее уместным примером этого является тот факт, что младенцев можно кормить и кормить в детских домах, но они все равно умирают преждевременно просто из-за отсутствия любви! Поэтому нам, людям, нужна любовь, чтобы выжить-и более того, чтобы процветать...
Если мы не получаем любви от других, мы должны отдать эту любовь себе.
Каждый человек имеет ценность. Каждая женщина имеет ценность. Мы все уникально сделаны с сильными и слабыми сторонами и красивой стороной, и ущербной стороной.
Мы должны признать свою ценность, изменить наш разговор с самим собой и сознательно прилагать усилия, чтобы видеть себя более позитивно и с Больше сострадания И рассмотрение. Это может быть сделано во многих отношениях! Независимо от того, меняет ли это негативный разговор с самим собой на позитивный, берет на себя хобби или цели, чтобы быть счастливее или чего-то достичь, или дистанцируется от токсичных людей, чтобы исцелить, все эти методы делают цель любви к себе и исцеления очень достижимой.
Награды, которые приходят с заботой о себе и любовью к себе, многочисленны. Когда вы любите и цените себя, вы можете жить гораздо более удовлетворенным и счастливым и менее подверженным влиянию других и трудных жизненных обстоятельств. Это делает вас сильнее, более позитивным и более решительным для преодоления проблем и улучшения, и, в свою очередь, это делает вас очень привлекательным и интересным.
Лучшая часть, на мой взгляд, это то, как мало другие люди могут влиять и влиять на ваши чувства негативным образом.
Путешествие любви к себе-это, безусловно, путешествие, в которое стоит быть, так как удивительно, как много вы можете узнать, расти и исцелять, быть благодарным за хорошие вещи и свою жизнь, а затем, в свою очередь, поднять и расширить возможности других впоследствии! :)
Добро пожаловать в путешествие!