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Benefici per la salute del power walking
La camminata sportiva è considerata un modo potente e facile per perdere peso da diversi anni. I benefici della camminata sportiva sono stati lodati come a dir poco notevoli se...
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Indossi i vestiti giusti quando ti alleni?
Allenarsi ed essere attivi è una parte importante di uno stile di vita sano. Un aspetto che viene spesso trascurato o non menzionato abbastanza è l'importanza di indossare abiti che...
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