3 conseils pour créer un meilleur vous

L'amélioration de soi est une partie belle et fondamentale de la progression dans la vie. Lorsque vous visualisez qui vous voulez être et quelles qualités vous souhaitez avoir, et que vous travaillez dans ce sens, les résultats sont absolument incroyables et changent à peu près la vie.

Le malheur est que la majorité des gens n'ont pas intérêt à se changer, même si c'est pour être mieux dans l'ensemble. Beaucoup de gens ressentent une profonde insécurité à l'idée que quelque chose ne va pas chez eux qu'ils devraient ou doivent corriger, c'est pourquoi ils rejettent avec véhémence l'idée de changement. En fait, cette action entrave beaucoup la croissance et l'amélioration des relations d'une personne et peut conduire à des années de frustration plutôt que de contentement. En effet, lorsque vous vous regardez d'un point de vue objectif, vous êtes beaucoup plus susceptible de voir des défauts nuisibles en vous et de faire un effort conscient pour les corriger ou les améliorer. Cela influence à son tour vos relations de manière positive et vous donne une voie plus claire vers plus de plaisir dans votre vie, car vous êtes capable de vous voir comme un étranger le ferait et de vous fixer de manière à vous rendre plus agréable et plus naturel. . Cela favorise également un profond sentiment de sagesse et de compréhension non seulement de vous-même, mais aussi des autres.

La plus haute forme d'intelligence humaine est de s'observer sans jugement. ' - J. Krishnamurthi

Si vous êtes prêt à commencer à travailler sur vous-même afin que vous puissiez vraiment être le meilleur de vous-même, voici quelques conseils qui peuvent vous aider tout au long du voyage.

1. Réfléchissez et pensez souvent. Souvent, il suffit de périodes de silence pour acquérir une compréhension plus profonde de vous-même et du monde qui vous entoure. Lorsque vous prenez l'habitude de vous asseoir en silence et de penser à vous-même, à votre vie et au monde, une sagesse et une compréhension profondes vous parviendront. Lorsque vous réfléchissez à certaines de vos actions et à leurs résultats, aux choses que vous avez dites ou faites et même à la raison pour laquelle vous avez dit ou fait ces choses, vous êtes mieux en mesure de comprendre les causes profondes de votre propre comportement et même les déclencheurs ou les choses qui peuvent vous dérange. Ceci est essentiel à la croissance, car la reconnaissance est la première étape de l'amélioration. Être capable d'évaluer vos actions ou votre caractère sans parti pris est un haut niveau d'intellect que peu de gens atteignent. À partir de là, vous pouvez vous façonner ou vous conditionner pour mieux vous comporter et réagir aux situations, vous donnant beaucoup plus de contrôle sur vos émotions et votre comportement et, à son tour, faisant de vous une personne beaucoup plus consciente et attrayante pour les autres.

2. Entrez en contact avec la nature

Dans le genre de société fermée à laquelle nous sommes si habitués, lorsque nous pensons à la vie et à la santé, il est important de se poser la question : à quand remonte la dernière fois que vous êtes sorti vous promener seul ? Lorsque vous êtes seul avec la nature, vous ressentez un esprit plus clair et plus d'optimisme en général. Il n'est pas étonnant que beaucoup d'individus parmi les plus intellectuels soient ceux qui se retiraient souvent dans la solitude dans la nature pour réfléchir et méditer sur leur existence et sur Dieu. Par conséquent, il y a vraiment quelque chose à dire sur l'air frais et le ciel pour acquérir de la sagesse et un aperçu de vous-même et du monde.

Laissez votre peau prendre un peu de soleil, car c'est le meilleur moyen d'obtenir la vitamine D dont vous avez tant besoin et même d'améliorer votre humeur de façon régulière.

Alors, comment le fait de sortir vous aide-t-il exactement à vous améliorer ? En étant dans la nature, vous :

• Retrouver la paix intérieure
• Ne pas être aussi agité
• Devenir plus conscient de la beauté de la création de Dieu
• Apprécier davantage la vie
• Être moins enclin à être irritable

En général, cela vous aidera à être une personne plus pacifique et ancrée. Et chaque fois que vous tombez à nouveau dans une spirale de stress, sachez que cela pourrait très bien être l'habitude qui manque à votre vie.

3. Explorez votre spiritualité

La spiritualité est un aspect important de la vie qui ajoute un sens et un but à la vie d'une personne. Lorsque vous ressentez un plus grand but dans votre existence, vous pouvez relever les défis de la vie avec plus de confiance et de résolution.

Mais comment y arrive-t-on exactement ?

L'important est d'être ouvert aux messages que vous recevez de l'intérieur. Souvent, Dieu communique avec vous par intuition. C'est quelque chose que vous devriez observer et écouter et chercher à communiquer en retour. Il est normal de poser des questions, de demander des conseils et de l'aide. Souvent, vous ressentirez un sentiment de paix et de compréhension pour la bonne solution. Tout ce qu'il faut, c'est vraiment écouter ces conseils.

La prière fait partie intégrante de la vie de nombreuses personnes à travers le monde et pour une bonne raison - la prière détend une personne de l'intérieur et donne de l'espoir et de l'optimisme pour un bon résultat, ce qui est extrêmement important pour progresser à travers les défis de la vie. Les prières sont souvent exaucées, bien que vous ne le remarquiez pas toujours, mais il y a certainement un effet qui affirme l'existence d'un Créateur.

Il s'agit simplement de ralentir et de s'observer et de réfléchir sur la vie et l'existence en silence, semblable à la méditation mais sans mantra.

La foi aide à favoriser la sagesse et est un excellent moyen de vous améliorer en regardant à l'extérieur de vous-même et en réalisant que vous existez pour une raison.

4. Aidez les autres quand vous le pouvez

Devenir une meilleure personne, en étant ouvert à servir les autres, est un moyen infaillible de réussir dans de nombreux aspects de la vie. En étant quelqu'un qui aide volontairement les gens quand vous le pouvez, vous améliorez énormément votre caractère et vous construisez beaucoup de bon karma. Croyez-le ou non, ce qui se passe se produit.

Bien sûr, il peut sembler que vous avez beaucoup à faire dans votre propre vie et que vous avez donc peu de temps pour les autres, mais en fait, aider les autres vous profite aussi.

Vous ressentez une bouffée de bonheur lorsque vous aidez quelqu'un, en particulier lorsque vous recevez sa gratitude. Cette chose simple peut rendre votre journée et vous faire sourire pendant des heures. Même se souvenir d'un tel incident des années plus tard peut vous rendre heureux. Vous pourriez penser que les gestes sont petits, mais ils sont aussi incroyablement significatifs pour les autres. Cette personne que vous avez aidé se souviendra sûrement de la bonne volonté et la transmettra aux autres. Peut-être qu'ils passaient même une mauvaise journée que vous avez rendue leur journée meilleure. Dans des cas encore pires, ils auraient pu être encore plus désespérés et vous avez fait scintiller un peu de lumière dans leur vie. Ces choses signifient beaucoup et font de vous une meilleure personne dans l'ensemble. Vous vous humiliez lorsque vous aidez les autres et vous passez un meilleur moment à voir la forêt pour les arbres, c'est-à-dire le monde extérieur à vous-même. Cela vous donne une plus grande perspective sur votre place dans le monde et même une compréhension fonctionnelle des façons dont vous pouvez contribuer positivement en tant qu'être humain.

Les qualités que vous construisez à travers des expériences positives vous changeront pour la vie, d'une meilleure manière, c'est pourquoi il est important de chercher à faire le bien et d'aider les autres là où vous le pouvez et le pouvez.

Voici quelques façons dont vous pouvez aider :

• Tenir la porte à quelqu'un
• Donner le sourire aux gens !
• Aider une personne âgée d'une manière ou d'une autre, comme faire l'épicerie
• Donner de l'argent ou un repas à un mendiant dans la rue
• Bénévolat dans un organisme à but non lucratif
• Donner à des causes qui aident les personnes en difficulté
• et beaucoup plus!

Bien sûr, ce n'est pas une liste exhaustive de ce que vous pouvez faire. Mais avec la technologie à la maison, le potentiel est vraiment énorme pour faire du bien même depuis votre téléphone. Si vous passez une mauvaise journée, une bonne façon de vous remonter le moral est d'envoyer un don en ligne à une cause qui vous tient à cœur. Vous vous sentirez beaucoup mieux et reconnaissant pour ce que vous avez dans votre vie.

Tout ce qui suit ci-dessus sont d'excellents moyens de vous améliorer en tant qu'être humain. En prenant consciemment ce type d'actions, vous vous améliorerez naturellement et facilement et serez un meilleur que les autres apprécieront énormément.