Desafortunadamente, todos hemos estado allí: dando vueltas en la cama en medio de la noche, volteando nuestras almohadas, pateando y luego volviendo a agarrar nuestras mantas. Algunas noches parece que nunca te sentirás cómodo. La incomodidad constante interrumpe nuestro sueño y puede hacer que nos sintamos aún más fatigados por la mañana.

Probablemente hayas probado todos los tés y tácticas para dormir más. Ha optado por no usar sus macchiatos del mediodía y ha usado religiosamente sus anteojos que bloquean la luz azul. Pero el verdadero culpable detrás de su insomnio puede estar al acecho en otra parte. Si te despiertas empapado en sudor en medio de la noche, es posible que experimentes sudores nocturnos. Los estudios han demostrado que los picos en la temperatura corporal central pueden afectar no solo la calidad sino también la cantidad de sueño que se duerme.

Entendiendo los sudores nocturnos

Los sudores nocturnos son más complejos que tener demasiadas mantas o un aire acondicionado roto. Sleep Foundation explica que los sudores nocturnos son cuando tu cuerpo suda más allá de lo que necesita para regular la temperatura corporal. Las personas que experimentan sudores nocturnos a menudo se despiertan completamente empapadas en sudor, lo que puede ser incómodo no solo para ti, sino también si compartes tus sábanas con un compañero. Los sudores nocturnos a menudo son causados por una afección de salud subyacente. Estas son algunas de las causas comunes de los sudores nocturnos:

• Menopausia
• Ansiedad
• Consumo excesivo de cafeína
• Consumo de alcohol o drogas
• Ciertos medicamentos
• Infecciones
• Diabetes
• Nivel elevado de azúcar en la sangre
• Trastornos de la tiroides
• Niveles hormonales anormales
• Disfunción hipotalámica
• Tumores en la glándula suprarrenal
• Embarazo o posparto
• Hiperhidrosis
• Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)
• Tratamientos contra el cáncer

Los sudores nocturnos también son más comunes de lo que crees. Los estudios muestran que el 41% de las personas han experimentado sudoración nocturna. Si descubres que los sudores nocturnos te impiden tener una noche de sueño reparador de calidad, Sleep Foundation recomienda bajar la temperatura de tu dormitorio, limitar la cafeína, el alcohol y los alimentos picantes, mantenerte hidratado, utilizar técnicas de relajación y usar ropa transpirable como pijamas de bambú. Los pijamas de bambú te ayudarán a mantenerte fresco y seco durante todo el año. Siga leyendo para obtener más información...

Beneficios de los pijamas de bambú

Para aliviar los sudores nocturnos, es importante tener el equipo adecuado. Tener un pijama de bambú de confianza en tu arsenal puede ser la mejor defensa contra los sudores nocturnos, ¡pero los beneficios del bambú no se detienen ahí!

• El bambú es transpirable: El bambú es conocido por ser un tejido altamente transpirable. Los huecos microscópicos de los pijamas de bambú promueven el flujo de aire durante toda la noche y te mantienen a una temperatura ideal. Esta regulación de la temperatura puede prevenir la sudoración nocturna y la interrupción del sueño.
• El bambú es un material suave y cómodo: Dicen que debes invertir en dos cosas, tus zapatos y tu ropa de cama, porque si no estás en uno, entonces estás en el otro. Creemos que los pijamas también entran en esa categoría. ¡La comodidad es la clave! El bambú es un material muy suave que lo hace perfecto para pijamas. Los pijamas de bambú de Crescentt combinan lo acogedor con lo lindo. Con conjuntos deportivos y elegantes con bolsillos, cordones y botones que se adaptan a tu estilo personal, ¡nunca más tendrás que renunciar al lujo por la apariencia!
• El bambú es higiénico: El bambú tiene propiedades antimicrobianas. Por lo tanto, el material es resistente a las bacterias, el moho y el moho. Los pijamas de bambú pueden evitar que sudes y, al mismo tiempo, absorber la humedad que pueda provocar olores. Es como meterse en sábanas recién lavadas todas las noches.
• La tela de bambú es fácil de mantener: A diferencia de las telas difíciles como la seda y la lana que requieren detergentes especiales y regímenes de lavado, la tela de bambú es resistente. Los pijamas de bambú se pueden agregar a su carga de ropa habitual. ¡Puedes despedirte de esa sensación de hundimiento de sacar tu parte superior favorita, ahora encogida, de la secadora! Los pijamas de bambú te garantizan tranquilidad en el dormitorio y en el lavadero.
• El bambú es hipoalergénico: Aquellos de nosotros con piel sensible estamos muy familiarizados con esa sensación de ardor, picazón y carne viva causada por la ropa incorrecta. La piel irritada te despertará de los sueños más dulces. Afortunadamente, el bambú es hipoalergénico, lo que significa que no contiene materiales que provoquen reacciones alérgicas. Los materiales hipoalergénicos son ideales para las personas con piel sensible o incluso para aquellas que simplemente buscan mostrar a su piel un poco más de cariño.
• El bambú es una opción ecológica: Todos estamos tratando de hacer nuestra parte para proteger a la Madre Tierra, y el pijama de bambú podría ser la forma más cómoda de combatir el cambio climático. Otros materiales dejan tras de sí una gran huella de carbono. En comparación con otros materiales populares como el algodón, el bambú utiliza menos agua y menos pesticidas para crecer. El bambú también es una planta autorregenerable que requiere menos mano de obra, materiales y tiempo para volver a crecer. Por último, el lino de bambú es biodegradable, por lo que la idea de que tu pijama favorito se acumule en un vertedero tampoco te mantendrá despierto por la noche.
• El bambú es duradero y está hecho para durar: El bambú está construido con fibras más gruesas y fuertes que otras telas. Esto significa que tu pijama sobrevivirá a cualquier desgaste al que los sometas. También significa que tu billetera te lo agradecerá. Los pijamas de bambú pueden costar un poco más que las alternativas de algodón, ¡pero están garantizados para durar más tiempo! Considera un pijama de bambú de calidad como una inversión en ti mismo. ¡Su impulso de energía y la mejora del estado de ánimo de una noche de sueño de calidad harán que valgan cada centavo!

¡Te tenemos cubierto! En Crescentt, ofrecemos los pijamas de bambú orgánico más premium y de alta gama del mercado. Nuestros pijamas ofrecen los beneficios anteriores y más. Están personalizados y son únicos para brindarle un ajuste perfectamente cómodo y ceñido, con bolsillos y cinturillas ajustables con cordón. Son fluidos y sueltos, por lo que obtendrá mucho aire y lo mantendrá agradable y fresco, ya sea que esté descansando o durmiendo en ellos. También te ayudan a dormir como un sueño, son muy suaves, elásticos y cómodos. ¡No serás decepcionado!

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