I migliori tessuti per le persone con fibromialgia

La fibromialgia si presenta con molte sfide e limitazioni e gestire il dolore è solo una di queste.

Come se scegliere le lozioni e i saponi giusti non fosse abbastanza difficile, c' è anche il problema di scegliere i vestiti giusti che non fanno male e sono traspiranti.

Fortunatamente per te, ho la lista dei tessuti che sono i migliori per chi soffre di fibro

SCEGLIERE INTIMO E CERVELLI

Molti dei malati di fibromialgia scelgono di andare in commando quando sono a casa solo per alleviare il dolore, ma se scegli i tessuti giusti, non ce n' è davvero bisogno.

Per la biancheria intima, vai per quelli di cotone che non hanno la cintura elastica perché potrebbero davvero causare pressione sullo stomaco. Inoltre, niente infradito o biancheria intima bikini.

Venendo ai reggiseni, devi assicurarti di indossare la taglia giusta. Se la fascia è troppo stretta o se senti una pressione extra sulla schiena, devi misurarti di nuovo.

Inoltre, lascia perdere tutti i tuoi reggiseni con ferretto. Sì, potrebbero darti quel supporto extra e spingere verso l'alto, ma non ne vale la pena.
Scegliere i vestiti

Scegli sempre abiti con tessuti leggeri come cotone o chiffon. Scegli gli abiti che scorrono e non hanno elastici intorno alle maniche o alla vita.

Per metterti a tuo agio, potresti avvolgerti con una sciarpa di lana.

TROVARE CAMICIE E MAGLIONI

Scegli camicie in puro cotone o cotone, ma assicurati che siano di una taglia più grandi di quelle che indossi di solito per mantenere alti i livelli di comfort. Per i giorni in cui soffri troppo, opta per camicie abbottonate invece di magliette perché le prime sono più facili da indossare.

Durante l'acquisto di maglioni, assicurati che siano leggeri perché i maglioni di lana ingombranti potrebbero esercitare pressione sulla tua pelle.
Pantaloni e gonne

Sì, i jeans ci fanno sembrare fantastici, ma indossarli può essere estremamente doloroso. Quindi è qui che devi tenere da parte la moda e prendere sul serio il tuo benessere.

Scegli pantaloni larghi in misto cotone per riunioni formali e pantaloni della tuta con coulisse per tutto il resto.

E per le gonne, attenersi ai tessuti di seta con comodi cinturini.

Inoltre, se ti piace indossare i calzini ogni giorno, salta quelli lunghi e indossa invece calzini alla caviglia. E ricorda: stai lontano dai tessuti ingombranti, il cotone dovrebbe essere la tua strada da percorrere.

Potresti provare la calzetteria diabetica stretta, ma non tutti si sentono a proprio agio con loro.

I tubi delle panne sono un grande no-no perché sono attillati e possono lasciarti in forte dolore. Se non vuoi mostrare le gambe nude, indossa invece un abito lungo.

DA QUALI TESSUTI STARE LONTANO

Anche se la risposta sarà diversa da persona a persona, nel complesso stai lontano da tessuti artificiali come nylon, poliestere, acetato, acrilico e rayon.

Tutti questi tessuti sono stati creati chimicamente e sono una fonte di tossine. Prima di acquistare vestiti, dai un'occhiata all'etichetta di abbigliamento correttamente. L'azienda potrebbe affermare che i vestiti sono "cotone puro" quando in realtà potrebbero essere il 90% di cotone e il 10% di poliestere.

Inoltre, prova a vedere quali tessuti funzionano di più per te. Se alcuni tessuti stanno causando troppo disagio, scartarli immediatamente e spostarsi ulteriormente. Dopotutto, si tratta di alleviare il dolore.