Sfortunatamente, ci siamo passati tutti: ci siamo girati e rigirati nel cuore della notte, abbiamo girato i cuscini, ci siamo buttati via e poi abbiamo ripreso le coperte. Certe notti sembra che non ti sentirai mai a tuo agio. Il disagio costante interrompe il nostro sonno e può farci sentire ancora più affaticati al mattino.

Probabilmente hai provato ogni tè e tattica per dormire di più. Hai rinunciato ai tuoi macchiati di mezzogiorno e hai indossato religiosamente i tuoi occhiali che bloccano la luce blu. Ma il vero colpevole dietro la tua insonnia potrebbe essere in agguato altrove. Se ti svegli madido di sudore nel cuore della notte, potresti soffrire di sudorazioni notturne. Gli studi hanno dimostrato che i picchi della temperatura corporea interna possono influenzare non solo la qualità, ma anche la quantità di sonno che stai ricevendo.

Capire la sudorazione notturna

La sudorazione notturna è più complessa che avere troppe coperte o un condizionatore d'aria rotto. Sleep Foundation spiega che la sudorazione notturna si verifica quando il corpo suda oltre il necessario per regolare la temperatura corporea. Le persone che soffrono di sudorazione notturna spesso si svegliano completamente inzuppate di sudore, il che può essere scomodo non solo per te, ma anche se condividi le lenzuola con un partner. La sudorazione notturna è spesso causata da una condizione di salute sottostante. Alcune cause comuni di sudorazione notturna includono:

• Menopausa
• Ansia
• Assunzione eccessiva di caffeina
• Uso di alcol o droghe
• Alcuni farmaci
• Infezioni
• Diabete
• Glicemia elevata
• Disturbi della tiroide
• Livelli ormonali anormali
• Disfunzione ipotalamica
• Tumori sulla ghiandola surrenale
• Gravidanza o post-partum
• Iperidrosi
• Malattia da reflusso gastroesofageo (GERD)
• Trattamenti antitumorali

Anche la sudorazione notturna è più comune di quanto si pensi. Gli studi dimostrano che il 41% delle persone ha sperimentato la sudorazione notturna. Se ritieni che la sudorazione notturna ti impedisca di dormire bene durante una notte di sonno ristoratore, Sleep Foundation consiglia di abbassare la temperatura della camera da letto, limitare la caffeina, l'alcol e i cibi piccanti, rimanere idratati, utilizzare tecniche di rilassamento e indossare indumenti traspiranti come pigiami di bambù. Il pigiama in bambù ti aiuterà a rimanere fresco e asciutto tutto l'anno. Continua a leggere per saperne di più...

Vantaggi del pigiama di bambù

Per scalfire la sudorazione notturna, è importante avere l'attrezzatura giusta. Avere un fidato set di pigiami di bambù nel tuo arsenale può essere la migliore difesa contro la sudorazione notturna, ma i benefici del bambù non si fermano qui!

• Il bambù è traspirante: Il bambù è noto per essere un tessuto altamente traspirante. Le microscopiche fessure nei pigiami di bambù favoriscono il flusso d'aria per tutta la notte e ti mantengono a una temperatura ideale. Questa regolazione della temperatura può prevenire la sudorazione notturna e il sonno interrotto.
• Il bambù è un materiale morbido e confortevole: Dicono che dovresti investire in due cose, le tue scarpe e la tua biancheria da letto, perché se non sei in una, allora sei nell'altra. Crediamo che anche i pigiami rientrino in questa categoria. La comodità è fondamentale! Il bambù è un materiale molto morbido che lo rende perfetto per i pigiami. Il pigiama in bambù di Crescentt combina l'accoglienza con la carineria. Sfoggiando set chic con tasche, coulisse e bottoni per adattarsi al tuo stile personale, non dovrai mai più scendere a compromessi sul lusso per i look!
• Il bambù è igienico: Il bambù ha proprietà antimicrobiche. Pertanto, il materiale è resistente a batteri, funghi e muffe. Il pigiama di bambù può impedirti di sudare e contemporaneamente allontanare l'umidità che può causare cattivi odori. È come scivolare tra le lenzuola appena lavate ogni sera.
• Il tessuto di bambù è di facile manutenzione: A differenza di tessuti difficili come la seta e la lana che richiedono detergenti e regimi di lavaggio speciali, il tessuto di bambù è resistente. Il pigiama di bambù può essere gettato nel normale carico di bucato. Puoi dire addio a quella sensazione di affondamento di tirare fuori dall'asciugatrice il tuo top preferito ora rimpicciolito! Il pigiama in bambù ti garantisce la massima tranquillità in camera da letto e in lavanderia.
• Il bambù è ipoallergenico: Quelli di noi che hanno la pelle sensibile hanno fin troppo familiarità con quella sensazione di bruciore, prurito e crudità causata dai vestiti sbagliati. La pelle irritata ti sveglierà sicuramente dai sogni più dolci. Fortunatamente, il bambù è ipoallergenico, il che significa che non contiene materiali che stimolano reazioni allergiche. I materiali ipoallergenici sono ideali per chi ha la pelle sensibile o anche per chi semplicemente cerca di mostrare alla propria pelle un po' di cure in più.
• Il bambù è un'opzione ecologica: Stiamo tutti cercando di fare la nostra parte per proteggere la Madre Terra, e il pigiama di bambù potrebbe essere il modo più comodo per combattere il cambiamento climatico. Altri materiali lasciano dietro di sé una forte impronta di carbonio. Rispetto ad altri materiali popolari come il cotone, il bambù utilizza meno acqua e meno pesticidi per crescere. Il bambù è anche una pianta autorigenerante che richiede meno manodopera, materiali e tempo per ricrescere. Infine, il lino di bambù è biodegradabile, quindi il pensiero del tuo pigiama preferito che si accumula in una discarica non ti terrà sveglio nemmeno la notte!
• Il bambù è resistente e fatto per durare: Il bambù è costituito da fibre più spesse e resistenti rispetto ad altri tessuti. Ciò significa che il tuo pigiama sopravviverà a qualsiasi usura a cui lo sottoporrai. Significa anche che il tuo portafoglio ti ringrazierà. I pigiami in bambù possono costare un po' di più delle alternative in cotone, ma sono garantiti per durare di gran lunga! Considera un pigiama di bambù di qualità come un investimento su te stesso. La tua sferzata di energia e il miglioramento dell'umore derivanti da una notte di sonno di qualità li renderanno degni di ogni centesimo!

Ci pensiamo noi! A Crescentt, offriamo il pigiama in bambù biologico più premium e di fascia alta sul mercato. I nostri pigiami offrono i vantaggi di cui sopra e altro ancora. Sono personalizzati e unici per darti una vestibilità perfettamente avvolgente e confortevole, con tasche e coulisse regolabile in vita. Sono fluidi e sciolti, quindi avrai molta aria che ti manterrà bello e fresco sia che tu stia rilassandoti o dormendo. Ti aiutano anche a dormire come un sogno, sono così morbidi, elastici e confortevoli. Non rimarrai deluso!

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