BLOG DE BIENESTAR
Por qué deberías leer para el desarrollo personal
La lectura ilumina el alma. Es una de las principales diferencias en las capacidades que los humanos tienen en comparación con sus homólogos animales. La lectura es lo que difunde...
Por qué deberías leer para el desarrollo personal
La lectura ilumina el alma. Es una de las principales diferencias en las capacidades que los humanos tienen en comparación con sus homólogos animales. La lectura es lo que difunde...
El café como antidepresivo
Key Takeaways: Coffee consumption has been linked to a reduced risk of depression. Caffeine in coffee acts as a stimulant, affecting neurotransmitters associated with mood. Moderate coffee consumption may have...
El café como antidepresivo
Key Takeaways: Coffee consumption has been linked to a reduced risk of depression. Caffeine in coffee acts as a stimulant, affecting neurotransmitters associated with mood. Moderate coffee consumption may have...
4 razones de salud para hacer ejercicio
Manténte en forma y con buena salud debe estar en la parte superior de tu lista de prioridades. Si eres mujer, esto puede ser más desafiante que algunos de tus...
4 razones de salud para hacer ejercicio
Manténte en forma y con buena salud debe estar en la parte superior de tu lista de prioridades. Si eres mujer, esto puede ser más desafiante que algunos de tus...
Habilidades necesarias para estar en forma
Estar en buena forma es importante si estás tratando de sobrevivir. Tendrás que moverte rápido en algunos casos, y también necesitarás moverte mucho. Una de las mejores maneras de pasar,...
Habilidades necesarias para estar en forma
Estar en buena forma es importante si estás tratando de sobrevivir. Tendrás que moverte rápido en algunos casos, y también necesitarás moverte mucho. Una de las mejores maneras de pasar,...
¿Conoces la fibromialgia? Síntomas a tener en ...
¿Sabías que la fibromialgia es una afección común que no necesariamente tiene cura? Muchos estadounidenses sufren de la afección que generalmente implica dolor en áreas centralizadas. Si crees que tienes...
¿Conoces la fibromialgia? Síntomas a tener en ...
¿Sabías que la fibromialgia es una afección común que no necesariamente tiene cura? Muchos estadounidenses sufren de la afección que generalmente implica dolor en áreas centralizadas. Si crees que tienes...
Los mejores ejercicios para abdominales más planos
¡Todo el mundo quiere un vientre plano, uno que se vea genial en cualquier atuendo! Sin embargo, conseguir ese vientre plano y tonificado es difícil, especialmente si tienes más de...
Los mejores ejercicios para abdominales más planos
¡Todo el mundo quiere un vientre plano, uno que se vea genial en cualquier atuendo! Sin embargo, conseguir ese vientre plano y tonificado es difícil, especialmente si tienes más de...