3 совета, как сделать себя лучше

Самосовершенствование – это прекрасная и фундаментальная часть прогресса в жизни. Когда вы визуализируете, кем вы хотите быть и какими качествами хотите обладать, и работаете над этим, результаты совершенно невероятны и в значительной степени меняют жизнь.

Печальный факт заключается в том, что большинство людей не заинтересованы в том, чтобы изменить себя, даже если в целом они хотят стать лучше. Многие люди чувствуют глубокую неуверенность при мысли о том, что в них может быть что-то не так, что они должны или должны исправить, поэтому они категорически отвергают идею изменений. На самом деле, это действие очень сильно препятствует росту и улучшению отношений человека и может привести к годам разочарования, а не удовлетворенности. Это связано с тем, что, когда вы смотрите на себя через объективную линзу, вы с гораздо большей вероятностью сможете увидеть в себе вредные недостатки и предпринять сознательные усилия, чтобы исправить или улучшить их. Это, в свою очередь, положительно влияет на ваши отношения и дает вам более четкий путь к большему удовольствию в вашей жизни, потому что вы можете видеть себя таким, каким был бы посторонний человек, и исправлять себя таким образом, чтобы стать более приятным и добродушным. Это также способствует глубокому чувству мудрости и пониманию не только себя, но и других.

Высшая форма человеческого интеллекта состоит в том, чтобы наблюдать за собой без осуждения. ' - Д. Кришнамурти

Если вы готовы начать работать над собой, чтобы по-настоящему стать собой, вот несколько советов, которые могут помочь вам в этом путешествии.

1. Чаще размышляйте и думайте. Часто все, что действительно нужно, это периоды тишины, чтобы получить более глубокое понимание себя и окружающего мира. Когда вы возьмете за правило сидеть в тишине и думать о себе, своей жизни и мире, глубокая мудрость и понимание обязательно придут к вам. Когда вы размышляете об определенных своих действиях и их результатах, о том, что вы сказали или сделали, и даже о том, почему вы сказали или сделали эти вещи, вы сможете лучше понять коренные причины вашего собственного поведения и даже триггеры или вещи, которые могут вас беспокоить. Это имеет решающее значение для роста, поскольку признание является первым шагом к улучшению. Способность оценивать свои поступки или характер без предвзятости – это высокий уровень интеллекта, которого достигают не многие. С этого момента вы можете формировать или настраивать себя на то, чтобы лучше вести себя и реагировать на ситуации, что дает вам гораздо больший контроль над своими эмоциями и поведением и, в свою очередь, делает вас гораздо более осознанным и привлекательным человеком для других.

2. Соприкоснитесь с природой

В таком замкнутом обществе, к которому мы так привыкли, когда мы думаем о жизни и здоровье, важно задать вопрос: когда вы в последний раз выходили на прогулку в одиночестве? Когда вы находитесь наедине с природой, вы испытываете более ясный ум и больше оптимизма в целом. Неудивительно, что многие из самых высокоинтеллектуальных людей были теми, кто часто уединялся в одиночестве на природе, чтобы поразмышлять и поразмышлять о своем существовании и Боге. Поэтому действительно есть что сказать о свежем воздухе и небе в обретении мудрости и понимания себя и мира.

Позвольте коже понежиться на солнце, так как это лучший способ получить столь необходимый витамин D и даже поднять настроение на регулярной основе.

Так как же прогулки на свежем воздухе помогают вам совершенствоваться? Находясь на природе, вы сможете:

• Обретите внутренний покой
• Не быть таким беспокойным
• Лучше осознавать красоту творения Божьего
• Цените жизнь больше
• Быть менее раздражительным

В целом, это поможет вам быть более спокойным и приземленным человеком. И всякий раз, когда вы снова попадаете в спираль стресса, знайте, что это вполне может быть привычкой, отсутствующей в вашей жизни.

3. Исследуйте свою духовность

Духовность – это важный аспект жизни, который придает смысл и цель жизни человека. Когда вы чувствуете большую цель в своем существовании, вы можете проходить через жизненные трудности с большей уверенностью и решимостью.

Но как именно туда попасть?

Важно быть открытым для посланий, которые вы получаете изнутри. Часто Бог общается с вами через интуицию. Это то, за чем вы должны наблюдать, прислушиваться и стремиться к общению в ответ. Это нормально — задавать вопросы, обращаться за советом и помощью в делах. Часто вы будете испытывать чувство спокойствия и понимания правильного решения. Все, что для этого нужно, — это действительно прислушиваться к этому руководству.

Молитва – неотъемлемая часть жизни многих людей по всему миру и не зря – молитва расслабляет человека изнутри и дает надежду и оптимизм на хороший исход, что невероятно важно для продвижения вперед через жизненные испытания. На молитвы часто приходит ответ, хотя вы можете не всегда это замечать, но, безусловно, есть эффект, который подтверждает существование Творца.

Проще говоря, речь идет о том, чтобы замедлиться, понаблюдать за собой и размышлять о жизни и существовании в тишине, подобно медитации, но без мантры.

Вера помогает взращивать мудрость и является отличным способом улучшить себя, взглянув за пределы себя на более широкую картину и осознав, что вы существуете по какой-то причине.

4. Помогайте другим, когда можете

Стать лучше, будучи открытым для служения другим, – это верный путь к успеху во многих аспектах жизни. Будучи тем, кто охотно помогает людям, когда можете, вы значительно улучшаете свой характер и создаете для себя много хорошей кармы. Хотите верьте, хотите нет, но то, что происходит вокруг, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО происходит.

Конечно, может показаться, что у вас много дел в собственной жизни, и поэтому у вас мало времени на других, но на самом деле помощь другим приносит пользу и вам.

Вы испытываете прилив счастья, когда помогаете кому-то, особенно когда получаете их признательную благодарность. Эта простая вещь может сделать ваш день и заставить вас улыбаться часами. Даже воспоминание о таком случае спустя годы может сделать вас счастливым. Вы можете подумать, что эти жесты незначительны, но они невероятно значимы и для других. Тот человек, которому вы помогли, наверняка запомнит добрую волю и передаст ее другим. Возможно, у них даже был плохой день, что вы сделали их день лучше. В еще худших случаях они могли бы быть в еще большем отчаянии, и вы пролили немного света в их жизни. Эти вещи много значат, и они делают вас лучше в целом. Вы смиряете себя, когда помогаете другим, и вам лучше видеть лес за деревьями, то есть мир вне вас. Это дает вам более широкий взгляд на ваше место в мире и даже функциональное понимание того, как вы можете внести позитивный вклад как человеческое существо.

Качества, которые вы развиваете благодаря положительному опыту, изменят вас на всю жизнь, в лучшую сторону, поэтому важно стремиться творить добро и помогать другим там, где вы можете и можете.

Вот несколько способов, которыми вы можете помочь:

• Придержать дверь для кого-то
• Дарить людям улыбку!
• Помощь пожилому человеку каким-либо образом, например, продуктами.
• Раздача денег или еды нищему на улице
• Волонтерство в некоммерческой организации
• Пожертвования на благотворительные цели, которые помогают людям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации
• и многое другое!

Конечно, это не исчерпывающий список того, что вы можете сделать. Но с технологиями в домашних условиях потенциал действительно огромен, чтобы творить добро даже с телефона. Если у вас плохой день, хороший способ поднять себе настроение — отправить онлайн-пожертвование на важное для вас дело. Вы почувствуете себя намного лучше и будете благодарны за то, что у вас есть в жизни.

Все вышеперечисленное — отличные способы улучшить себя как человека. Осознанно предпринимая такие действия, вы естественным образом и легко будете совершенствоваться и становиться лучше, что другие будут безмерно ценить.