La fibromialgia viene con un montón de desafíos y limitaciones, y el manejo del dolor es sólo uno de ellos.
Como si elegir las lociones y los jabones adecuados no fuera lo suficientemente difícil, también existe la cuestión de elegir la ropa adecuada que no duela y sea transpirable.
Por suerte para ti, tengo la lista de telas que son mejores para los enfermos de fibro
Elegir ropa interior y Bras
Muchos de los enfermos de fibromialgia eligen ir al comando cuando están en casa solo para aliviar el dolor, pero si elige las telas correctas, realmente no hay necesidad de eso.
Para la ropa interior, ir para los de algodón que no tienen ninguna cintura elástica porque los que realmente podría causar presión sobre el estómago. Además, no hay tangas o ropa interior de bikini.
Llegando a los sujetadores, usted necesita para asegurarse de que usted está usando el tamaño correcto. Si la banda está demasiado apretada, o si siente alguna presión adicional en la espalda, entonces debe medirse nuevamente.
También, zanja todos sus sujetadores underwire. Sí, pueden darle ese apoyo adicional y empujar hacia arriba, pero no vale la pena el dolor.
Escogiendo vestidos
Siempre vaya por vestidos con telas ligeras como algodón o gasa. Elija los vestidos que fluyen y no tienen bandas elásticas alrededor de las mangas o la cintura.
Para mantenerte cómodo, puedes envolverte con una bufanda de lana.
ENCUENTRAR CAMISAS Y SUÉTERES
Escoja camisas de algodón puro o de mezcla de algodón, pero asegúrese de que sean una talla más grande que la que usa normalmente para mantener altos los niveles de comodidad. Para los días en que tenga demasiado dolor, opte por camisas con botones en lugar de camisetas porque las primeras son más fáciles de usar.
Al comprar suéteres, asegúrese de que sean ligeros porque los suéteres de lana voluminosos podrían ejercer presión sobre su piel.
Pantalones y faldas
Sí, los pantalones de mezclilla nos hacen lucir increíbles, pero usarlos puede ser extremadamente doloroso. Así que aquí es donde necesitas mantener la moda a un lado y tomar en serio tu bienestar.
Busca pantalones sueltos de mezcla de algodón para reuniones formales y pantalones de chándal con cordón para todo lo demás.
Y para las faldas, se adhieren a las telas de seda con cintura cómoda.
Además, si te gusta usar calcetines todos los días, entonces omita los largos y use calcetines de cintura en el tobillo en su lugar. Y recuerde: manténgase alejado de las telas voluminosas, el algodón debe ser su camino a seguir.
Usted podría dar a la diabética apretada una prueba, pero no todo el mundo se siente cómodo en ellos.
Las mangueras de las bragas son un gran no-no porque son apretadas y pueden dejarlo con un dolor severo. Si no quieres mostrar las piernas desnudas, simplemente usa un vestido largo en su lugar.
QUÉ TELAS PARA ALEJAR DE
Aunque la respuesta diferirá de persona a persona, en general, manténgase alejado de las telas hechas por el hombre como el nylon, el poliéster, el acetato, el acrílico y el rayón.
Todas estas telas han sido creadas químicamente y son una fuente de toxinas. Antes de comprar ropa, eche un vistazo a la etiqueta de la ropa correctamente. La compañía podría afirmar que la ropa es “algodón puro” cuando en realidad podría ser 90% algodón y 10% poliéster.
Además, intente y vea qué telas funcionan más para usted. Si ciertas telas están causando demasiada incomodidad, desecharlas inmediatamente y seguir adelante. Después de todo, se trata de aliviar el dolor.